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肉巻き豆腐 · PrimedTable
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🥩 肉類
肉巻き豆腐
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料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
肉巻き豆腐|大葉と豚肉を巻いて焼くだけ!10分で作れる節約おかずレシピ【料理研究家ゆかり】#豆腐 #簡単おかず #shorts
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食材
豚バラ肉
180 克
木綿豆腐
1 塊
大葉
5 葉
小ネギ
1 根
醤油
2 大匙
酒
2 大匙
みりん
1½ 大匙
砂糖
1 大匙
酢
2 小匙
おろし生姜
½ 小匙
おろしニンニク
½ 小匙
塩胡椒
適量
約 ¼ 小匙
估算
片栗粉
適量
約 1½ 大匙
估算
サラダ油
適量
約 2 大匙
估算
步驟
1
木綿豆腐を半分に切り、その後10等分に切る。豆腐をバットに並べ、キッチンペーパーと重しを乗せて約10分間水切りする。
2
大葉の茎を切り落とし、葉を半分に切る。
3
醤油、酒、みりん、砂糖、酢、おろし生姜、おろしニンニクをボウルに合わせてよく混ぜておく。
4
水切りした豆腐の水分をしっかり拭き取り、表面に片栗粉をまぶす。豚バラ肉に塩コショウで薄く下味をつける。
5
豚バラ肉の上に大葉を乗せ、その上に豆腐を乗せて巻く。巻き終わりに片栗粉をまぶす。
6
フライパンに薄くサラダ油を敷き、30秒で加熱してから肉巻き豆腐を巻き終わり部分を下にして並べる。弱めの中火で蓋をして3分間蒸し焼きする。
7
肉巻き豆腐を裏返し、蓋をして弱中火で2~3分焼く。焼き色が良くついたら火を止める。
8
餘分な油をペーパータオルで拭き取り、合わせておいた調味料を全體に回しかける。中火で加熱しながら、調味料を回しかけて煮詰める。とろみがついたら火を止めて完成。
加入待煮清單
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