空氣炸鍋快手通心粉起司烤盤（含雞肉和蔬菜）

步驟

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1. 1
   在鍋中煮沸大量水，加入通心粉。如果麵食烹飪時間為7分鐘，則減少1分鐘，因為它在烤盤中會繼續烹飪。瀝乾麵食，然後用冷水沖洗以防止粘連。
   ≈0:39
2. 2
   將南瓜去皮去籽，切成小塊。蘑菇大致切碎。兩者混合在一起。
   ≈0:51
3. 3
   將雞胸肉切成小塊，加入南瓜和蘑菇的混合物中。
   ≈1:23
4. 4
   加入香料混合、鹽和黑胡椒調味。淋上橄欖油並混合均勻。
   ≈1:45
5. 5
   將調味好的食材鋪在烤盤紙上，放入空氣炸鍋，以180°C烹飪10分鐘（或傳統烤箱以180°C烹飪20分鐘）。
   ≈2:06
6. 6
   煮好後，將麵食加入，混入所有食材。加入大部分刨絲起司，混合均勻，保留一些起司用於烤盤表面。
   ≈2:21
7. 7
   將混合好的麵食放入烤盤，在表面撒上剩餘的起司。放回空氣炸鍋，以195°C烹飪6分鐘至上色（或傳統烤箱以200°C烹飪10分鐘）。
   ≈3:07
8. 8
   從烤箱取出，盛盤時在上方撒上新鮮巴西里。
   ≈3:32