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簡易墨西哥鮪魚沙拉 (Ensalada de Atún) · PrimedTable
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▶ 完整影片
2:51
墨西哥
🐟 海鮮
簡易墨西哥鮪魚沙拉 (Ensalada de Atún)
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⏱ 20 分鐘
這道墨西哥鮪魚沙拉新鮮簡單、風味十足,使用簡單的食材搭配一份愛心製作。可以搭配烤玉米片、餅乾享用,或直接從碗中享用。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Cooking Con Claudia
Quick & Easy Mexican TUNA SALAD Everyone Loves | Ensalada de Atún!
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食材
水罐裝鮪魚
567 克
醃製墨西哥辣椒汁
約 2 大匙
估算
酪梨油或橄欖油
適量
約 2 大匙
估算
萊姆汁
1 顆萊姆
1
酸奶油或希臘優格
3 大匙
美乃滋
3-4 大匙
鹽和檸檬胡椒
適量調味
約 ½ 小匙
估算
黃玉米粒
425 克
紅甜椒
小的
1
小黃瓜或芹菜
1條小黃瓜或 4 根芹菜
1
番茄
2
香菜
切碎
約 ¼ 杯
估算
紫洋蔥
¼
青蔥
2
醃製墨西哥辣椒
約 3 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
瀝乾鮪魚(確保使用水罐裝而非油罐裝的鮪魚),然後倒入碗中。
▶ ≈0:12
2
用叉子將鮪魚拆散成細碎。
▶ ≈0:26
3
加入醃製墨西哥辣椒汁、酪梨或橄欖油、萊姆汁、酸奶油和美乃滋。
▶ ≈0:39
4
用鹽和檸檬胡椒調味,然後混合均勻。如需要可添加更多美乃滋或酸奶油;也可用希臘優格替代酸奶油。
▶ ≈0:53
5
準備所有蔬菜配菜:玉米粒、甜椒、小黃瓜或芹菜(去籽)、番茄(去籽)、香菜、紫洋蔥、青蔥和醃製墨西哥辣椒。
▶ ≈1:07
6
將所有蔬菜輕輕混合入鮪魚混合物中,直到均勻混合。
▶ ≈1:20
7
將沙拉放入冰箱冷藏約 15 分鐘後上桌。
▶ ≈1:32
8
在烤玉米片上鋪一層壓碎的酪梨,然後放上鮪魚沙拉,最後淋上莎莎醬享用。
▶ ≈1:44
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