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蘿蔔絲蔬菜羹湯 · PrimedTable
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台式
🥣 湯鍋類
蘿蔔絲蔬菜羹湯
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⏱ 30 分鐘
低碳餐
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改寫自影片,原始頻道:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
蘿蔔料理新饗宴!『蘿蔔絲蔬菜羹湯』絲絲入扣的蔬菜,與羹湯的絲滑口感,喝一口就上癮!
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食材
白蘿蔔
刨成絲
300 克
紅蘿蔔
刨成絲
100 克
牛蒡
刨成絲
1/3 條
新鮮木耳
切成絲
100 克
新鮮香菇
切成絲
2-3 朵
金針菇
1 包
蒜苗或青蔥
切成細絲
1-3 株
香菜
適量
約 ¼ 杯
估算
雞蛋
2 顆
豬肉絲
二層部位
200-250 克
鹽
1 小撮
白胡椒粉
適量
約 ¼ 小匙
估算
清酒
用於醃肉
1 大匙
昆布柴魚高湯
1300-1500 毫升
洋車前子
用於勾芡
4 小匙
醬油
30 毫升
清酒
湯底調味
15 毫升
味醂
加入待煮清單
更多類似食譜
15 毫升
香油
適量
約 1 大匙
估算
香醋或烏醋
適量
約 1 大匙
估算
步驟
1
白蘿蔔削掉2-3層外皮,然後用刨絲刀刨成細絲。紅蘿蔔和牛蒡也分別刨成絲,牛蒡絲泡水防止氧化。
2
新鮮木耳去蒂後切成細絲。香菇去蒂後切絲。金針菇根部清洗乾淨後撕散並切成適當長度。
3
蒜苗或青蔥用刀中間剖開然後摊開,切成細絲備用。
4
豬肉絲加入鹽、白胡椒粉、清酒醃製,充分搓揉使其入味,放冰箱備用。
5
用中火加熱昆布柴魚高湯,依次放入白蘿蔔絲、牛蒡絲、紅蘿蔔絲,拌勻後加入醬油、清酒、味醂調味。
6
轉小火並蓋上鍋蓋,讓湯煮約10-15分鐘使蔬菜軟化。
7
煮滾後放入香菇和金針菇繼續煮。待蔬菜變軟後放入木耳絲(不要煮太久)。
8
分次加入洋車前子,每次加2匙後等2分鐘讓其膨脹,根據喜好調整稠度,共約加4小匙。
9
轉小火後慢慢倒入打散的蛋液,不要翻動直到蛋液凝固再輕輕攪拌。
10
用最小火加入醃製好的豬肉絲使其熟透且保持嫩度,待肉絲變白後關火。
11
最後加入蔥白絲和香菜,淋上香油和香醋或烏醋調味,輕輕拌勻即可上桌。
台式
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