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小米粉夏日飲品 · PrimedTable
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4:54
印度
🍰 甜點飲品
小米粉夏日飲品
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⏱ 30 分鐘
用小米粉製作的清涼健康夏日飲品,結合杏仁的營養與香蕉的天然甜味,是一款營養豐富、清爽解暑的飲料。
健身餐
減肥餐
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改寫自影片,原始頻道:
Indian Recipes Tamil
கேழ்வரகு மாவில் Summer drink ஒரு துளி கூட மிஞ்சாது- சத்து சுவை👌 | Healthy Drink Recipe in Tamil
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食材
小米粉
2 杯
杏仁
10
香蕉
牛奶
1 杯
糖
冰塊
水
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
取2杯小米粉,加水混合均勻,避免結塊。用高火將混合物加熱至合適的濃稠度。
▶ ≈0:43
2
將烤好的杏仁放入清水中浸泡5到10分鐘,然後去皮。
▶ ≈1:20
3
將去皮的杏仁放入攪拌機,加入杏仁浸泡水,攪打成杏仁醬。
▶ ≈3:16
4
將攪打好的小米粉、杏仁醬和香蕉一起放入攪拌機,混合均勻。
▶ ≈3:25
5
加入牛奶並按照個人喜好加入糖調味。
▶ ≈3:43
6
倒入杯中,加入冰塊,即可享用清涼的小米粉飲品。
▶ ≈4:08
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