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牧場式燉牛肉 · PrimedTable
完整影片
6:05
墨西哥
🥩 肉類
牧場式燉牛肉
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待煮清單
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⏱ 60 分鐘
這是一道傳統墨西哥牧場風味的燉菜。嫩牛肉與馬鈴薯一起燉煮,加上綠辣椒、番茄醬,並以孜然、奧勒岡和月桂葉調味。簡單卻美味十足。
改寫自影片,原始頻道:
De mi Rancho a Tu Cocina
A Comer Sabroso Mi Gente Con Este Guisadito Fácil De Rancho
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食材
牛肉(肋眼或類似部位,切絲)
1 公斤
馬鈴薯
3
綠辣椒(墨西哥尖椒)
3
番茄
5
紅辣椒(塞拉諾辣椒)
2
大蒜
總共3瓣,分開使用
3
洋蔥
一小塊
1
孜然
少許
奧勒岡
少許
月桂葉
2
油
約 3 大匙
估算
鹽
約 1½ 小匙
估算
黑胡椒粉
約 ½ 小匙
估算
水
約 4 杯
估算
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在鍋裡加入清水燒熱,將番茄、紅辣椒和一瓣蒜放入煮軟。
≈0:31
2
同時將牛肉切成細條狀。
≈1:00
3
取出煮軟的番茄和辣椒備用。
≈1:19
4
在鍋中加入油燒熱,放入牛肉條翻炒至開始變色,加鹽調味。
≈1:27
5
將馬鈴薯和綠辣椒切成細絲,去掉綠辣椒的籽。
≈2:05
6
將馬鈴薯和綠辣椒加入牛肉中,繼續翻炒。
≈2:57
7
加入鹽、黑胡椒粉調味,再加入一小撮孜然和奧勒岡,以及剁碎的大蒜。
≈3:13
8
將孜然、奧勒岡和蒜碾碎,加少量清水,倒入鍋中增加風味。
≈3:32
9
讓食物煨煮至充分入味。
≈3:54
10
將煮軟的番茄、紅辣椒、洋蔥和蒜碾成醬,加少量清水調勻。
≈4:16
11
將番茄辣椒醬倒入鍋中,加入月桂葉。
≈4:50
12
繼續烹煮至馬鈴薯完全軟爛,所有食材充分入味。
≈5:14
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