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蕃茄粗麥粉布丁(Suji Halwa / Rawa Sheera) · PrimedTable
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15:23
印度
🍰 甜點飲品
蕃茄粗麥粉布丁(Suji Halwa / Rawa Sheera)
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⏱ 45 分鐘
🍽 4 人份
一道軟綿綿、蓬鬆、入口即化的傳統印度粗麥粉甜點。按照準確的比例和步驟,每次都能做出完美的布丁質地。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Your Food Lab
PERFECT SUJI HALWA Recipe | RAWA SHEERA with TIPS | सूजी का हलवा | Chef Sanjyot Keer
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食材
粗麥粉(Rawa)
必須使用粗粒的粗麥粉,不要使用細粉,否則會變成濃稠糊狀。
1 杯
糖
基礎用量。如果要做成獻祭用的甜點,可額外加2湯匙。
1 杯
糖
(獻祭版本專用)如不做獻祭可省略
2 大匙
澄清奶油(Ghee)
基礎用量。最好使用高質量的家製或優質澄清奶油,香味很重要。
½ 杯
澄清奶油(Ghee)
(獻祭版本專用)額外加入確保粗麥粉充分吸收和保持濕潤度
2 大匙
水
粗麥粉需要大量水分來充分膨脹並達到完美的蓬鬆質地。
3 杯
綠豆蔻
輕輕壓碎後加入糖漿中,增加香氣。可視個人喜好用篩子濾出。
2
葡萄乾
烘烤粗麥粉時加入
15
杏仁(切片)
切成薄片,與葡萄乾一起烘烤
10
步驟
1
準備糖漿:將量好的糖、水和輕輕壓碎的綠豆蔻放入深鍋中。
2
用中火將糖完全溶解,然後煮至沸騰。煮3-4分鐘至略微焦糖化的濃稠狀態,不需要達到任何特定的糖漿濃度。
3
關火並將糖漿放在一旁備用。
4
烘烤粗麥粉:在平底鍋或炒鍋中倒入澄清奶油,加熱至溶化。
5
將粗麥粉倒入澄清奶油中。立即將火調至最小火,然後持續不斷地攪拌粗麥粉。
6
耐心地烘烤粗麥粉約15分鐘,保持低火。隨著粗麥粉烘烤,其顏色會逐漸變淡,澄清奶油會開始分離。不要急躁,顏色的變化不要過度,否則會失去細緻的質地。
7
當粗麥粉充分烘烤且澄清奶油開始分離時,加入葡萄乾和切成薄片的杏仁。輕輕攪拌,再烘烤約1分鐘。
8
小心地倒入已準備好的糖漿。可以用篩子濾去綠豆蔻,以免在食用時咬到。
9
充分混合所有材料。此時混合物會看起來相當稀,但這正是所需要的——粗麥粉需要這些水分來充分烹飪和膨脹。
10
將火轉至中火,持續烹飪直到粗麥粉吸收了所有的水分。偶爾攪拌,直到大部分液體被吸收。
11
繼續烹飪直到所有的濕氣都消散,澄清奶油再次分離開來。布丁的表面會呈現光澤。
12
關火並蓋住平底鍋。靜置10-15分鐘讓布丁休息並進一步吸收澄清奶油,這樣才能達到完美的蓬鬆質地。
13
開啟蓋子後,用木勺或矽膠刮刀輕輕混合和翻鬆布丁。混合時保持溫熱,直到所有澄清奶油都被充分吸收。
14
布丁現在應該呈現出蓬鬆、柔軟的質地。盛盤享用。
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