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比餐廳還要好喝的綠豆湯 · PrimedTable
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5:06
中式
🥣 湯鍋類
比餐廳還要好喝的綠豆湯
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⏱ 50 分鐘
一道色澤鮮綠的傳統綠豆湯,綠豆顆顆爆花,加入陳皮增添柑橘香氣,清熱解毒且不會氧化發黑。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
比餐廳還要好喝的『綠豆湯』,色澤鮮綠,不氧化不發黑,綠豆顆顆爆花。業界不公開的秘密!
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食材
有機綠豆
200 克
水(第一段)
800 毫升
水(第二段)
800-1000 毫升
鹽
一小撮
約 ½ 小匙
估算
陳皮
5-8 克
糖
喜歡甜一點可加至100克
70 克
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
清洗綠豆並挑除破損的豆子。新鮮豆子無需浸泡,直接放入鍋中,加入一小撮鹽和四倍水量(800ml)。用冷水開始加熱,中火煮至沸騰後轉小火,繼續燉煮12-15分鐘。
▶ ≈0:25
2
熄火後,蓋上鍋蓋,利用餘熱悶15-20分鐘,讓綠豆充分吸收水分並自然爆開。
▶ ≈1:47
3
開蓋後補入第二段水量(800-1000ml),重新加熱至沸騰。清洗陳皮後放入鍋中,煮約5-10分鐘,使柑橘香氣充分散發。
▶ ≈2:34
4
撈出陳皮,轉至最小火,加入適量糖(約70克,甜度可自行調整),然後熄火。
▶ ≈3:19
5
綠豆湯可以溫熱享用,或放入冰箱冷藏一晚後冷飲。也可製成古早味綠豆冰棒。
▶ ≈4:00
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