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羅德里哥烤肉 · PrimedTable
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▶ 完整影片
54:41
菲律賓
🥩 肉類
羅德里哥烤肉
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以菲律賓食譜作家恩裡克塔·大衛·佩雷茲命名的經典燉豬肉料理。這道菜結合了傳統阿多波醃製法和烘烤技術,創造出外皮焦糖化、內部嫩滑多汁的獨特風味。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Chef RV Manabat
AMERICAN ADOBO 3 Ways with The Adobo Queen | Pinoy Classic Goes Global!
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食材
豬五花肉
約 1½ 公斤
估算
醬油
約 ½ 杯
估算
蒜粉
約 2 大匙
估算
蠔油
約 3 大匙
估算
水
約 2 杯
估算
月桂葉
約 3
估算
黑胡椒粒
約 1 小匙
估算
黑胡椒粉
約 ½ 小匙
估算
油
約 2 大匙
估算
醋(白醋除外)
每1公斤肉類使用的標準量
½ 杯
豬高湯塊
約 1
估算
糖
約 2 大匙
估算
鹽
約 ½ 小匙
估算
辣椒粉
約 ½ 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
選擇品質良好的豬五花肉,確保有多層脂肪和瘦肉交替。用蒜粉、醬油和蠔油充分按摩肉類,讓調味料充分滲入。
▶ ≈6:05
2
在肉類上淋一點油幫助醃漬,然後將肉放入鍋中。將月桂葉、黑胡椒粒和水加入鍋中。
▶ ≈12:58
3
當湯汁開始沸騰時加入醋。讓肉類燉煮約5分鐘後,蓋上蓋子繼續燉至皮膚開始膠化並變軟,可以輕易剝離為止。
▶ ≈14:05
4
將煮好的肉取出並冷卻。用刀切成整齊的片狀。準備烤盤並在表面均勻撒上由豬高湯塊、糖、鹽和辣椒粉混合而成的香料層。
▶ ≈15:43
5
將肉放入烤箱中烘烤,形成焦糖化的外層。注意觀察避免糖分燒焦。烤至金黃酥脆即可。
▶ ≈18:03
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