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⏱ 10 分鐘
簡單版的酒蒸蛤蜊,先用水將蒜頭辣椒煮出香氣,再放入蛤蜊蒸熟,起鍋前加入清酒提升香氣,清爽不膩。
健身餐低碳餐
食材
- 蛤蜊約 1-1.5 磅估算
- 水約 1 杯估算
- 蒜頭切片或拍碎約 3-4 瓣估算
- 辣椒約 1估算
- 鹽巴適量
- 清酒建議使用口味清淡的清酒約 ¼ 杯估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
鍋中加水,放入蒜頭和辣椒,煮滾約30秒,讓香氣釋放到水中,直到聞到蒜頭與辣椒的香味。
2
把火轉小,放入蛤蜊。
3
依個人口味加入鹽巴補足鹹度,因為蛤蜊本身鮮甜但鹹度不夠。
4
待蛤蜊煮開約三分之二時,關火並蓋上鍋蓋燜一下。
5
開啟鍋蓋確認蛤蜊狀況,若還沒理想可以再開火續煮。
6
最後淋入清酒,續煮約10到15秒讓酒香融入湯汁即可完成,成品清爽鮮甜。