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麻油雞炒飯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
4:25
台式
🍚 澱粉類
麻油雞炒飯
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🍽 1 人份
秋冬進補首選麻油雞,這次不做湯品,而是把雞腿肉、薑片與麻油的香氣通通鎖進炒飯裡,搭配雞蛋、九層塔與辣椒,香氣十足又下飯。
▶
改寫自影片,原始頻道:
MASAの料理ABC
麻油雞炒飯Chicken&Sesame oil Fried rice| MASAの料理
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食材
雞腿肉
1
薑片
5 片
蒜頭
2 瓣
生辣椒
1
雞蛋
1
九層塔
一把
1
白飯
炒飯用
約 2 杯
估算
清酒
1 大匙
砂糖
½ 小匙
醬油
½ 小匙
蠔油
1 小匙
白胡椒
½ 小匙
麻油
2 小匙
鹽巴
適量
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
熱鍋後倒入少許油,放入薑片爆香,再加入雞腿肉煎至表面金黃上色。
▶ ≈0:00
2
加入蒜頭與辣椒一起拌炒出香氣。
▶ ≈0:30
3
倒入清酒、砂糖、醬油、蠔油與白胡椒調味,和雞肉薑片拌炒均勻。
▶ ≈1:16
4
打入雞蛋快速拌炒,讓蛋液吸附鍋中的麻油與薑香。
▶ ≈1:32
5
加入白飯拌炒均勻,讓每粒米飯都裹上醬汁與香氣,依個人口味補鹽調整鹹淡。
▶ ≈3:48
6
最後淋上麻油、放入九層塔快速拌炒出香氣即可起鍋盛盤。
▶ ≈3:55
加入待煮清單
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