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麻油肉末蛋 · PrimedTable
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▶ 完整影片
8:05
新馬
🥚 蛋豆製品
麻油肉末蛋
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⏱ 25 分鐘
🍽 4 人份
一道溫暖舒適的家常菜。脆香的薑絲和完美炸蛋,搭配以紹興料酒、醬油和香氣十足的油香製成的豬肉末。簡單卻深層滋養,完美呈現傳統家庭烹飪的精髓。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Spice N' Pans
Must-Try Fragrant Sesame Oil Minced Meat & Eggs 麻油肉末蛋 Chinese Stir Fry Pork / Chicken Dish Recipe
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食材
黑芝麻油
2 大匙
食用油
2 大匙
嫩薑
切成細絲
40 克
中等大雞蛋
4
豬肉末(或雞肉末)
180 克
蒜頭
切碎
4
蔥
切成5公分長段
4
白胡椒粉
數滴
紹興花雕酒(中式料酒)
150 毫升
清水
150 毫升
蠔油
1 大匙
淡色醬油
1 大匙
砂糖
1 小匙
頂級黑醬油
½ 大匙
玉米粉水
玉米粉混合冷水
約 1½ 大匙
估算
黑芝麻油
最後淋上
2 大匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
中火加熱鍋,加入2匙黑芝麻油和2匙食用油混合,攪拌均勻。
▶ ≈0:39
2
加入40克細切嫩薑,用中火慢慢炒至呈金黃色,約3分鐘。避免火過大導致薑焦黑。
▶ ≈1:05
3
將炸好的薑取出瀝油備用,保留薑油在鍋中。
▶ ≈1:54
4
用相同的薑油,中火打入4個雞蛋,輕輕攤平,煎至底部呈褐色。
▶ ≈2:14
5
翻轉雞蛋,繼續煎約1分鐘至完全熟透,呈褐色即可。
▶ ≈2:57
6
將煎好的雞蛋盛起備用。
▶ ≈3:27
7
同鍋中加入180克肉末,中火炒至開始變色,無結塊。
▶ ≈3:35
8
加入4瓣切碎的蒜頭,4至6根蔥段,少許白胡椒粉,炒勻約1分鐘至肉末變褐色並散發蒜香。
▶ ≈3:57
9
加入150毫升紹興花雕酒和150毫升清水,1匙蠔油,1匙淡色醬油,1茶匙砂糖,0.5匙黑醬油調味,攪勻後燒開。
▶ ≈4:42
10
燒開後放入煎好的雞蛋,轉中火煮約5分鐘。
▶ ≈5:25
11
小心取出雞蛋放在盤中,將鍋中的肉末醬汁試味,確保味道恰好。
▶ ≈5:46
12
倒入玉米粉水勾芡至醬汁濃稠,拌入4至6根蔥段。
▶ ≈6:19
13
最後淋入2匙黑芝麻油提香,將醬汁均勻澆淋在雞蛋上。
▶ ≈6:33
14
用炸好的薑絲裝飾盤面,即可上桌享用。
▶ ≈6:42
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