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蝦炒菜(無麵條) · PrimedTable
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6:04
中式
🐟 海鮮
蝦炒菜(無麵條)
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⏱ 30 分鐘
經典的中式外帶菜色,這道蝦炒菜融合了新鮮蝦肉、爽脆蔬菜和香濃醬汁,所有步驟在30分鐘內完成。雖然沒有麵條,卻保留了傳統蝦炒菜的美味,配上炸雲吞皮更加完美。
▶
改寫自影片,原始頻道:
ChineseHealthyCook
Shrimp Chow Mein (not noodles) | A classic Chinese takeout easy to make at home
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食材
蝦
已去殼去腸,用少許鹽調味
227 克
大白菜葉
切成絲
6
洋蔥
切成絲
½
芹菜
切成絲
1 根
豆芽菜
一把
蒜
切成薄片
5 瓣
鹽
適量
油
約 3 大匙
估算
太白粉或玉米澱粉
用水混合成太白粉水
2 小匙
雲吞皮或炸麵條
用於裝飾和配菜
約 ½ 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將油加熱至中高溫,下幾片蒜片炒香。
▶ ≈2:03
2
將蝦放入鍋中炒2到3分鐘至變粉紅色,盛起備用。
▶ ≈2:14
3
加入更多油和剩餘的蒜片,再放入洋蔥炒約30秒。
▶ ≈2:25
4
加入大白菜,炒5到7分鐘或根據個人喜好直到變軟。
▶ ≈2:47
5
加入芹菜和豆芽菜,炒約1分鐘。根據個人口味加入鹽調味。
▶ ≈3:11
6
將蝦放回鍋中,混合均勻炒約半分鐘。
▶ ≈3:44
7
倒入太白粉水混合均勻。若想要更多醬汁,可加一點水。盛盤即可享用。
▶ ≈3:56
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