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蝦仁法式起司 · PrimedTable
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▶ 完整影片
5:14
義式
🐟 海鮮
蝦仁法式起司
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一道快速簡單的海鮮料理,新鮮蝦仁裹上香料麵包粉和蛋液炸至金黃,搭配檸檬奶油醬汁和魚高湯燉煮,最後淋在義大利麵上,風味絕佳。
健身餐
低碳餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
OrsaraRecipes
Shrimp Francese - This Will Blow Your Mind
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食材
新鮮蝦仁
約 680 克
估算
低筋麵粉
約 ½ 杯
估算
雞蛋
約 2
估算
牛油
約 4 大匙
估算
橄欖油
約 3 大匙
估算
乾白葡萄酒
約 ½ 杯
估算
檸檬
約 2
估算
魚高湯
約 2 杯
估算
牛芹
約 1 根
估算
紅蘿蔔
約 1
估算
洋蔥
約 ½ 中型
估算
月桂葉
約 2
估算
牌鹽
適量
黑胡椒
適量
乾辣椒片
適量
牛至
適量
水
少量
義大利麵
約 454 克
估算
新鮮香芹
約 ¼ 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
清潔蝦仁:從蝦的腹部輕輕撥開,取出蝦尾。然後沿著背部做一個蝴蝶切口,確保蝦仁徹底清淨。
▶ ≈0:07
2
準備裹料:在麵粉中加入牛至、鹽、黑胡椒和辣椒片混勻。在另一碗中打蛋,加少許水後攪拌均勻。
▶ ≈0:43
3
給蝦仁裹粉:每隻蝦仁先沾上麵粉混合物,然後浸入蛋液,最後再放在盤子上備用。
▶ ≈1:18
4
熱油鍋:在鍋中加熱橄欖油和一塊牛油至起泡,然後放入裹好粉的蝦仁。
▶ ≈1:44
5
煎蝦仁:將蝦仁煎至兩面金黃,然後取出放在乾淨的盤子上。
▶ ≈2:04
6
製作魚高湯:用蝦殼加上牛芹、紅蘿蔔、洋蔥、月桂葉和鹽煮製高湯。
▶ ≈2:19
7
製作醬汁底:在鍋中融化牛油,加入麵粉攪拌,確保不要焦化。
▶ ≈2:36
8
加入酒:倒入乾白葡萄酒,讓酒精揮發並增加風味。
▶ ≈2:50
9
加檸檬和高湯:擠入檸檬汁,然後加入魚高湯。讓混合物一起煮沸,融合所有風味。
▶ ≈3:04
10
煮義大利麵:在另一個鍋中煮沸水,加入義大利麵,煮約七到八分鐘至熟。
▶ ≈3:32
11
組合:將煮好的蝦仁和醬汁放回大鍋中,加入新鮮香芹,輕輕翻動讓所有材料充分混合並加熱。
▶ ≈4:13
12
上盤:將義大利麵盛到盤子上,淋上蝦仁和醬汁,最後再煮一分鐘讓麵和醬汁充分融合。
▶ ≈4:39
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