食療豆腐

步驟

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1. 1
   開啟一罐食療，將米粒瀝出，只取甜汁液備用。
   ▶ ≈0:00
2. 2
   將300克豆腐切成想要的形狀（例如四方塊）。
   ▶ ≈0:07
3. 3
   在平底鍋中加入少許油，用中火加熱。將豆腐放入鍋中，煎至兩面呈金黃色。
   ▶ ≈0:26
4. 4
   將準備好的食療汁液倒入鍋中，煮至沸騰。
   ▶ ≈0:46
5. 5
   加入1湯匙辣椒醬、1湯匙蠔油和1湯匙辣椒粉，攪拌均勻。
   ▶ ≈0:55
6. 6
   將魚板切成與豆腐相似大小的片狀，放入鍋中。
   ▶ ≈1:09
7. 7
   將大蔥切段加入鍋中。
   ▶ ≈1:15
8. 8
   保持中火，煮至醬汁濃稠並均勻裹附在所有材料上，約5-10分鐘。
   ▶ ≈1:28