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快手韓式粉絲牛肉炒 · PrimedTable
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▶ 完整影片
14:08
韓式
🍜 麵類
快手韓式粉絲牛肉炒
♡
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⏱ 15 分鐘
這道快速簡易的韓式雜菜粉絲以甜薯粉絲為基礎,搭配傳統牛肉芝麻菜燒醬。只需幾個簡單的食材替換和正確的烹飪技巧,就能在15分鐘內完成這道完美的平日晚餐。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Marion Grasby
Weeknight Korean Glass Noodles | Marion's Kitchen
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食材
韓式甜薯粉絲
約 200 克
估算
牛肉
切成薄片,例如日式燒肉牛肉或牛排,切得很薄
約 300 克
估算
醬油
約 3 大匙
估算
蜂蜜
約 1 大匙
估算
糖
約 1 大匙
估算
韓式玉米糖漿
或多加一些糖作為替代品
約 1 大匙
估算
黑胡椒
約 ¼ 小匙
估算
麻油
約 2 大匙
估算
蒜頭
約 4 瓣
估算
洋蔥
約 1
估算
胡蘿蔔
約 1
估算
磨菇
可用皇帝菇、牛肝菌、香菇、黑木耳或紐西蘭菇
約 150 克
估算
甜椒
約 1
估算
菠菜
約 100 克
估算
烤芝麻
約 1 大匙
估算
油
用於炒鑊
約 2 大匙
估算
鹽
用於調味粉絲
約 ¼ 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將韓式甜薯粉絲浸泡在冷水中。等待粉絲變軟但仍有韌性,同時準備其他食材。
▶ ≈1:11
2
將浸泡過的粉絲放入沸水中煮至適當口感。瀝乾後用冷水沖涼,使其完全冷卻。
▶ ≈1:34
3
將瀝乾的粉絲輕輕拌入少許鹽和麻油,防止粘連。
▶ ≈3:09
4
製作傳統韓式牛肉醬汁:將醬油、蜂蜜、糖、韓式玉米糖漿、黑胡椒、麻油和蒜頭混合在一起。
▶ ≈4:36
5
將薄切的牛肉放入醬汁中輕輕拌勻,使其吸收味道。由於牛肉片很薄,只需要很短的醃製時間。
▶ ≈6:21
6
將炒鑊用大火燒至非常熱。然後倒入少量油,聽到油發出嗞嗞聲。
▶ ≈7:40
7
將醃製好的牛肉和醬汁倒入炒鑊的中央,立即鋪散開來。讓牛肉保持嫩滑的口感,不要過度煎炸。
▶ ≈8:36
8
加入胡蘿蔔,因為它們較硬,需要更長的烹飪時間。讓炒鑊溫度回升後再繼續。
▶ ≈9:24
9
加入甜椒和各種磨菇,讓它們在高溫下炒至半熟。醃料在這個過程中會作為醬汁,為所有食材增加風味。
▶ ≈9:32
10
加入準備好的粉絲,將其與牛肉和蔬菜混合。粉絲會吸收醬汁,變得潤澤而美味。
▶ ≈11:27
11
最後加入菠菜,讓它在熱中快速枯萎。
▶ ≈11:55
12
轉關火,再淋上少許麻油增加香氣。不要在開著火的時候加麻油,以免失去其新鮮的風味。
▶ ≈12:09
13
將炒好的粉絲裝碟,最後灑上烤芝麻作裝飾和調味。
▶ ≈12:29
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