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南方風味黑眼豌豆 · PrimedTable
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▶ 完整影片
2:43
美式
🥣 湯鍋類
南方風味黑眼豌豆
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⏱ 435 分鐘
傳統美式南方風味黑眼豌豆燉湯,結合煙燻培根、香腸和新鮮蔬菜,經過長時間燉煮後,以浸泡棒將豆子部分打成泥狀,增加湯汁的濃鬱度。傳說在新年食用黑眼豌豆可帶來好運。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Andy Cooks
Southern Style Black Eyed Peas
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食材
黑眼豌豆
300 克
橄欖油
1 大匙
煙燻牛培根
200 克
煙燻肉腸
1
紅甜椒
1
綠甜椒
1
芹菜莖
1
蔥
2
洋蔥
1
蒜瓣
5
新鮮月桂葉
3
乾牛至
1 小匙
煙燻紅椒粉
1½ 小匙
卡宴辣椒粉
1 小匙
蒜粉
1 小匙
洋蔥粉
1 小匙
雞高湯
1 公升
平葉歐芹,細碎
1/3 杯
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將黑眼豌豆用冷水沖洗乾淨,去除任何破碎的豆子。將豌豆放入大容器中,加入足夠的水蓋過豌豆,蓋上蓋子靜置浸泡,理想情況下應浸泡一夜或至少3至4小時。
▶ ≈0:06
2
將培根、肉腸、甜椒、芹菜、洋蔥和蒜切成丁,蔥分開白段和綠段後切片。在大荷蘭鍋中以中大火加熱橄欖油,放入培根煮2至3分鐘直到油脂釋放出來並開始褐變。
▶ ≈0:39
3
加入肉腸,不時攪拌,再煮幾分鐘。加入甜椒、芹菜、洋蔥、蒜和蔥白,煮8至10分鐘直到蔬菜開始軟化,要經常攪拌。
▶ ≈0:45
4
加入月桂葉、乾牛至、煙燻紅椒粉、卡宴辣椒、蒜粉和洋蔥粉,充分攪拌直到香料散發香氣。
▶ ≈1:25
5
加入瀝乾的黑眼豌豆和雞高湯,應該能蓋過所有食材。蓋上蓋子煮至冒小泡,然後轉中小火。蓋著蓋子煮約15分鐘,然後開啟蓋子再煮約10分鐘至湯汁開始收稠。
▶ ≈1:37
6
轉關火,移除月桂葉。用浸泡棒輕輕打碎部分豌豆來增加湯汁濃稠度,但保留大部分豆子和蔬菜塊以保持口感。加入蔥綠段靜置約30秒,再加入大量新鮮香芹碎,完成。
▶ ≈2:03
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