台式🍚 澱粉類醬油炒飯
只用蛋、飯、醬油三種食材,透過蛋白蛋黃分開處理的小技巧,做出口感豐富、蛋香帶脆的美味炒飯。
食材
- 白飯約 3 杯估算
- 蛋白2
- 蛋黃1
- 醬油適量
- 鹽適量
- 油用來熱鍋煎蛋約 3 大匙估算
- 水若飯偏乾可加一點約 2-3 大匙估算
- 酒可選,增加香氣約 1 大匙估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
先將兩個蛋的蛋白與一個蛋黃分開,因為蛋白炒過後容易變脆,蛋黃則不會,混合使用可以創造出口感上的層次。
2
熱鍋並確保油夠熱,將蛋白下鍋煸炒成蛋絲,若油溫不夠,蛋絲會吸油變得油膩。
3
把蛋黃倒入鍋中與蛋白拌炒一下,這樣稍後炒飯時比較不容易黏鍋。
4
將白飯直接加入鍋中,不需要事先剁散,用鏟子輕輕壓平飯粒,之後拌炒時飯自然就會鬆散開來。
5
淋入醬油炒香,醬油主要提供醬香味但鹹度不足,記得另外加鹽調味。
6
觀察飯的濕潤度,如果看起來偏乾,可以加一點水或幾滴酒讓炒飯更濕潤香氣更足。
7
起鍋盛盤,享用時把飯和蛋一起送入口中,蛋香與微脆口感讓炒飯吃起來一點也不無聊。