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牛肉軟豆腐鍋 · PrimedTable
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▶ 完整影片
12:43
韓式
🥩 肉類
牛肉軟豆腐鍋
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⏱ 50 分鐘
🍽 2 人份
這是一道傳統韓國麻辣軟豆腐鍋,加入大量牛肉,簡單快速製作。湯頭以小魚乾、昆布和蘿蔔熬製,加入牛肉、軟豆腐和辣椒調味,最後在個人鍋中打入雞蛋。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
Spicy Soft Tofu Stew with Beef (Gogi Sundubu-jjigae: 고기 순두부찌개)
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食材
水
8 杯
大乾小魚乾
8 尾
乾昆布
10 克
蘿蔔
226 克
洋蔥
約 1 中型
估算
蔥
約 2-3 根
估算
蒜
2 瓣
牛肉(牛腹部)
226 克
辣椒粉
3 大匙
麻油
2 小匙
黑胡椒粉
¼ 小匙
軟豆腐
312 克
食用油
1 大匙
魚露
2 大匙
鹽
½ 小匙
雞蛋
1 個
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
製作高湯。將8杯水倒入鍋中,加入去除頭部和內臟的8尾大乾小魚乾、10克乾昆布和226克蘿蔔片。中強火煮約30分鐘,直到高湯香氣十足。過篩取用2杯高湯。
▶ ≈0:52
2
在另一個鍋中加熱1大匙食用油,炒洋蔥、蔥和蒜,約2-3分鐘至香軟。
▶ ≈6:24
3
加入226克切碎的牛肉,炒至完全變色和熟透。
▶ ≈7:04
4
倒入2杯準備好的高湯,降火至中火,煮約7分鐘。
▶ ≈7:38
5
加入2大匙魚露、0.5小匙鹽和軟豆腐,以及大部分的辣椒醬(保留少量用於上桌前調整)。蓋上蓋子,中強火煮3-4分鐘。
▶ ≈8:16
6
將鍋中的內容物倒入個人用的砂鍋中(約2杯容量),放在爐火上使其再次沸騰。在砂鍋中打入1個雞蛋,蓋上蓋子,煮至蛋白凝固而蛋黃半熟。
▶ ≈9:10
7
根據個人口味,可在上桌前新增保留的紅辣椒粉調整風味,然後即可享用。配米飯和各種小菜一起食用。
▶ ≈10:00
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