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春季蔬菜鮮蛋義大利麵佐開心果蒜苔青醬 · PrimedTable
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▶ 完整影片
18:35
義式
🍜 麵類
春季蔬菜鮮蛋義大利麵佐開心果蒜苔青醬
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⏱ 120 分鐘
利用自家菜園當季採收的春季蔬菜,像是春洋蔥、嫩蒜、胡蘿蔔與蘿蔔莢,搭配自製新鮮雞蛋義大利麵,再拌入開心果蒜苔青醬,做成一道清爽的花園到餐桌料理。
▶
改寫自影片,原始頻道:
LifebyMikeG
Full Tour of My Abundant One Acre Suburban Homestead
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食材
杜蘭小麥粉
與中筋麵粉等量混合
約 1½ 杯
估算
中筋麵粉
約 1½ 杯
估算
鹽
約 少許
估算
新鮮雞蛋
自家雞下的蛋
約 3
估算
橄欖油
約 2 大匙
估算
青蔥
切碎
約 2
估算
新蒜(整顆)
切碎,整顆使用
1 塊
胡蘿蔔
切碎
約 2
估算
蘿蔔莢(蘿蔔開花後的豆莢)
蘿蔔抽苔開花後結出的莢果,口感似荷蘭豆帶點辛辣
約 1½ 杯
估算
開心果蒜薹青醬
自製青醬,取代傳統羅勒青醬
約 4 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
混合等量的杜蘭小麥粉與中筋麵粉,加入少許鹽、幾顆新鮮雞蛋和一些橄欖油,揉製成義大利麵團。
▶ ≈16:31
2
將麵團擀成薄片後,放置約1到2小時讓表面稍微風乾,這樣切麵時才不會黏在一起,同時仍保有彈性不易斷裂。
▶ ≈16:54
3
將乾燥後的麵皮送入壓麵機切成麵條。
▶ ≈17:21
4
將青蔥、整顆新蒜及胡蘿蔔切碎備用。
▶ ≈17:21
5
將胡蘿蔔與蘿蔔莢一起汆燙約90秒使其軟化。
▶ ≈17:35
6
平底鍋中倒入橄欖油,將洋蔥與大蒜炒至上色。
▶ ≈17:49
7
將汆燙好的蔬菜加入鍋中一起拌炒。
▶ ≈17:55
8
將新鮮義大利麵下鍋煮約1到2分鐘至彈牙程度,撈起直接放入炒鍋中與蔬菜拌勻。
▶ ≈18:01
9
最後拌入自製的開心果蒜薹青醬完成這道春季田園義大利麵。
▶ ≈18:07
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