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奶油中卷高麗菜 · PrimedTable
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▶ 完整影片
3:10
日式
🐟 海鮮
奶油中卷高麗菜
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⏱ 20 分鐘
🍽 1 人份
一道簡單優雅的日式下酒菜。嫩滑的中卷搭配奶油香氣,加上高麗菜和日式高湯燉煮,風味濃郁且易於準備。適合搭配清酒享用,能在家享受居酒屋的氛圍。
▶
改寫自影片,原始頻道:
MASAの料理ABC
奶油中卷高麗菜/Squid&Cabbage with Butter Soy Sauce| MASAの料理ABC
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食材
中卷
1 尾
高麗菜
100 克
蒜頭
3 粒
奶油
分兩次加入(15g+10g)
25 克
日式高湯
100 毫升
清酒
2 大匙
味醂
1 大匙
紅糖
2 小匙
醬油
1 大匙
鹽巴
適量
約 ½ 小匙
估算
黑胡椒
適量
約 ¼ 小匙
估算
辣椒絲
適量
約 1 大匙
估算
蔥花
適量
約 2 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將高麗菜切成小塊。如果沒有高麗菜,也可以用白菜替代。
▶ ≈0:12
2
蒜頭去皮後切成薄片。如果想增加辣度,也可以加入切絲的辣椒。
▶ ≈0:26
3
處理中卷:輕輕拉出中卷內部的軟骨和內臟,去掉不需要的部位。如果要去除中卷的顏色,可以去掉外皮後直接切成圓片。
▶ ≈0:38
4
平底鍋中加入奶油,用中火慢慢讓奶油融化。因為蒜頭容易焦掉,不要等油太熱就先加入蒜頭,然後慢慢加熱至香味散發出來。
▶ ≈0:50
5
加入高麗菜並快速翻炒。由於之後還會加蓋加熱,所以不需要炒太久。
▶ ≈1:14
6
開始調味:加入日式高湯、清酒、味醂、紅糖和醬油。根據個人喜好調整比例。如果想新增變化,也可以加入咖哩粉。
▶ ≈1:26
7
稍微攪拌以讓調味料均勻散開,然後加入中卷。根據海鮮的份量或大小自行調整烹飪時間。
▶ ≈1:38
8
待海鮮變色後關火。這道菜可以只用中卷,也可以加入蝦子或干貝等製成綜合海鮮版本。
▶ ≈2:02
9
將菜裝盤,最後撒上蔥花、額外的奶油和辣椒絲作為裝飾和增味。
▶ ≈2:18
10
享用成品。由於湯汁很好喝,也可以淋在白飯上做成稀飯。
▶ ≈2:30
加入待煮清單
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