PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
牛肉腎臟布丁 · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
15:37
英式
🥩 肉類
牛肉腎臟布丁
♡
收藏
⏱ 145 分鐘
經典英式牛肉腎臟布丁,採用傳統牛油和韭蔥做成的鬆軟蒸布丁皮包裹著滑順的燉牛肉和腎臟餡料。
▶
改寫自影片,原始頻道:
John Kirkwood
Steak & Kidney Pudding: King of Savoury Puddings
在 YouTube 觀看
食材
瘦牛肉
約 600 克
估算
烹飪油(橄欖油)
1 大匙
中型洋蔥,細切
1
牛高湯
若無現成高湯,可用牛湯塊代替
約 600 毫升
估算
牛腎,切碎
可省略,若不喜歡或無法取得,可增加牛肉份量代替
約 200 克
估算
鹽
¼ 小匙
黑胡椒粉
¼ 小匙
月桂葉
2
番茄泥或番茄醬
1 大匙
玉米粉(玉米澱粉)
堆尖的量,混入冷水中
2 小匙
冷水
40 毫升
泡打粉
3 小匙
普通麵粉或多用途麵粉
約 300 克
估算
黃油
約 100 克
估算
牛油
若無牛油,可用額外的黃油(55克)、豬油或素食固體油脂代替
約 100 克
估算
韭蔥
若無韭蔥或不喜歡,可用春蔥或青蔥代替
約 2
估算
牛奶
約 150 毫升
估算
豬油(用於潤滑盤)
約 1 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在大煎鍋中用大火加熱一湯匙烹飪油。油熱後加入瘦牛肉,炒至棕色。
▶ ≈0:52
2
加入細切的洋蔥,繼續炒兩分鐘直到洋蔥也上色。
▶ ≈1:24
3
將炒好的牛肉和洋蔥轉移到一個中等大小、有蓋的鍋子中。轉為中火,加入牛高湯。
▶ ≈1:44
4
檢查調味。加入四分之一茶匙的鹽和黑胡椒粉。
▶ ≈2:17
5
加入兩片月桂葉和一湯匙番茄泥或番茄醬。煮至微沸,蓋上蓋子,轉至最低火,計時1小時。
▶ ≈2:25
6
當還剩15分鐘時,加入切碎的牛腎。繼續煮至時間到為止。
▶ ≈3:00
7
時間到後,檢查肉類是否變軟。用勺子舀出一半的牛高湯,留作稍後製作肉汁。取出月桂葉。
▶ ≈3:36
8
混合兩茶匙玉米粉和40毫升冷水製作增稠劑。逐次加入增稠劑到鍋中攪拌,直到填料濃稠。蓋上蓋子讓其完全冷卻。
▶ ≈3:56
9
製作布丁皮:在普通麵粉中加入三茶匙泡打粉並混合。過篩入中等大小的碗中,用手指推過任何結塊。
▶ ≈4:36
10
將黃油加入麵粉中,用手指搓揉直到質地像細砂粒。
▶ ≈5:10
11
加入牛油並混合所有材料。若無牛油,可改用額外55克黃油、豬油或素食固體油脂。
▶ ≈5:25
12
加入韭蔥(若無可用春蔥)並混合。可視需要加一小撮鹽(但注意泡打粉本身含有鹽分)。
▶ ≈5:45
13
加入牛奶,用普通餐刀將所有材料切混合在一起,形成黏稠的麵團。
▶ ≈6:02
14
將麵團倒到工作檯上,揉合並形成圓盤狀,放回碗中,蓋上蓋子,靜置10分鐘。
▶ ≈6:21
15
準備一個布丁碗或盆(用豬油潤滑)和一張羊皮紙圓形紙。
▶ ≈6:46
16
從碗中取出麵團,切下100克(3.5盎司)用作布丁蓋。將較大的一塊重新揉成圓盤狀。
▶ ≈7:09
17
在工作檯上撒麵粉,將麵團放中間。用擀麵杖(6毫米或1/4英寸厚度)將麵團擀成圓形。
▶ ≈7:29
18
擀好後,切下一小塊楔形麵團(以便更好地貼合碗形),然後小心地將麵團鋪入潤滑過的碗中,覆蓋碗的內部,頂部留出約1/4英寸。
▶ ≈8:12
19
將蓋子麵團和切下的楔形麵團揉合,擀成6毫米(1/4英寸)厚的圓形,確保能蓋住碗口。
▶ ≈8:55
20
將冷卻後的填料舀入布丁碗中,距離頂部留約1英寸高度。輕輕敲打碗以去除空氣。
▶ ≈9:22
21
小心地將蓋子麵團放在填料上方。用手指沿著碗的邊緣捏合兩層麵團。
▶ ≈9:55
22
用刷子沾水刷在兩層麵團邊緣上,然後用刀子輕輕將外層麵團折疊到蓋子上,融合並密封。
▶ ≈10:13
23
在布丁上放一張褶皺的羊皮紙,用橡皮筋或繩子固定。放入蒸籠中,放在沸水鍋上蒸1小時(火轉低)。若無蒸籠,可直接將碗放在淺沸水中,蒸30分鐘。
▶ ≈11:07
24
蒸好後,小心地將布丁提出,放在毛巾上。用烤箱手套將其取出放到盤子上,剪掉繩子或橡皮筋,慢慢撕去羊皮紙。靜置10分鐘冷卻。
▶ ≈12:18
25
用手指確保布丁頂部邊緣鬆動,特別是在邊緣部分。用盤子蓋在布丁上方,一手按住碗,一手按住盤子,輕輕翻轉。碗應該輕鬆滑開。
▶ ≈13:08
26
用尖銳的薄刀切開布丁,嘗試一次性將切片滑到盤子上。
▶ ≈13:32
27
準備肉汁:將之前舀出的牛高湯倒入小鍋中加熱,用剩餘的玉米粉增稠。淋在布丁切片上即可享用。
▶ ≈13:47
加入待煮清單
更多類似食譜
英式
· 麵包烘焙
氣炸鍋香蕉麵包
50 分鐘
英式
· 麵包烘焙
完美約克夏布丁
35 分鐘
英式
· 甜點飲品
英式黏蜜海棗布丁佐白蘭地醬
70 分鐘
英式
· 麵包烘焙
雞肉咖哩酥皮塔
50 分鐘
← 所有食譜