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蝦仁肉鬆蔥油糯米飯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
8:13
越南
🍚 澱粉類
蝦仁肉鬆蔥油糯米飯
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⏱ 330 分鐘
用軟糯的糯米搭配用魚露、砂糖和辣椒醬燜煮的鹹香蝦仁,再淋上香脆的炸紅蔥和蔥油,佐以肉鬆。這道經典越南早餐菜餚香氣四溢,每一粒米都吸飽鮮美的湯汁。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Nấu ăn ngon Tv
Buổi sáng làm Xôi Tôm Rim Chà Bông Mỡ Hành, cả nhà tranh nhau ăn
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食材
糯米
1 公斤
蝦米(乾蝦仁)
170 克
肉鬆
約 3 大匙
估算
紅蔥頭
約 4
估算
蔥
分根部和莖部使用
約 3
估算
鹽
1/3 大匙
魚露
1 大匙
砂糖
2 大匙
辣椒醬
1 大匙
胡椒粉
約 ¼ 小匙
估算
玉米澱粉
用於炸紅蔥頭使其更酥脆
1 大匙
油
用於炸紅蔥頭和蔥油
約 ½ 杯
估算
水
約 2-3 大匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
用清水淘洗糯米2-3遍至清潔,然後將其浸泡在水中5-6個小時,使米粒吸水膨脹。可在睡前浸泡,隔天早上就能烹飪。
▶ ≈0:35
2
將乾蝦仁用溫水浸泡約20分鐘至軟化。浸泡後瀝乾,然後用研缽輕輕搗碎蝦仁,使其更軟,但保持大致完整以便食用時更嫩。
▶ ≈1:23
3
紅蔥頭縱向切成薄片,保留一些根部避免炸時散開。蔥的根部分開切碎備用,蔥莖切碎放入碗中備用於製作蔥油。
▶ ≈1:32
4
玉米澱粉裹在紅蔥片上使其更酥脆。油熱後放入紅蔥,用中小火炸,避免頻繁翻動,讓紅蔥均勻受色。當紅蔥開始變黃、泡沫消退後,輕輕翻炒。炸至略呈金黃色時立即撈出,因為它們仍會繼續上色。
▶ ≈2:31
5
待炸紅蔥油稍涼後,舀幾勺倒入盛有蔥莖的碗中製作蔥油。若油溫過高,蔥會變黃而非綠色,所以要等油稍涼。
▶ ≈3:13
6
鍋中倒入少許蔥油,放入蔥的根部爆香至香氣四溢。加入所有蝦仁翻炒約1分鐘,然後暫時關火開始調味。
▶ ≈3:27
7
因蝦仁本身帶鹹味,加入1湯匙魚露、1湯匙辣椒醬、2湯匙砂糖及少許胭脂樹粉增加顏色。加入數湯匙水溶解砂糖,最後撒上少許胡椒粉提味。
▶ ≈3:44
8
開大火翻炒蝦仁,讓其充分吸收調味料。待調味料收汁均勻後,加水至剛好沒過蝦仁即可。水開後轉小火慢燉,直到湯汁収幹。最後撒上少許炸紅蔥頭增添香氣。
▶ ≈4:16
9
糯米浸泡6小時後,用漏勺瀝乾水分。拌入約1/3湯匙鹽,使糯米風味更濃鬱。將糯米鋪在蒸籠底部,不要壓得太緊,蓋上濕佈防止水滴。用大火蒸約25分鐘,確保蒸汽充足。
▶ ≈4:54
10
蒸約20分鐘後開啟蓋子,倒入幾勺熱水,攪拌糯米使其更軟更韌。蓋上蓋子再蒸5分鐘,總共蒸25分鐘。糯米蒸熟後即使蒸很久也不會太黏或太硬。
▶ ≈5:53
11
將蒸好的糯米盛入碗中,倒入約2湯匙蔥油使其更香更濃鬱。
▶ ≈6:28
12
在糯米上淋上蔥油,加入炒好的蝦仁、肉鬆,最後撒上炸紅蔥。若要打包帶走,可用香蕉葉包裹,食用時香蕉葉的香氣會讓糯米飯更加香甜可口。
▶ ≈6:47
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