← 所有食譜韓式🥬 蔬菜金針菇炒菜
⏱ 15 分鐘
快速簡單的金針菇炒菜,利用高溫快炒保持爽脆的口感。大蒜、洋蔥和金針菇搭配參油,是完美的下飯菜。
減肥餐
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改寫自影片,原始頻道:
하루한끼 one meal a day팽이버섯볶음 :: 간단요리 :: #78
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- 金針菇1 包
- 洋蔥約 ½ 中型估算
- 大蒜約 2-3 瓣估算
- 大蔥裝飾用約 1-2估算
- 食用油約 2 大匙估算
- 鹽約 ½ 小匙估算
- 麻油約 1 小匙估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備金針菇:切去根部,可選擇切半或撕成小段。
2
切好蔬菜:將洋蔥、大蒜和大蔥切成薄片或細絲備用。
3
熱油炸蒜:在平底鍋中加入食用油,放入蒜片炒至金黃色。
4
加洋蔥:蒜呈金黃色後,加入洋蔥絲輕輕炒。
5
炒金針菇:加入金針菇和鹽,用大火快速炒20秒。注意不要炒太久,避免變成軟爛。
6
調味裝盤:熄火,加入麻油拌勻,盛盤時灑上大蔥做裝飾。