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釀茄子 · PrimedTable
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▶ 完整影片
19:03
地中海料理
🥬 蔬菜
釀茄子
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⏱ 105 分鐘
這道地中海料理將烤制的茄子與香腸、芳香草本和融化的起司組合在一起,搭配烤紅椒醬。非常適合任何場合,是一道令人滿足且令人印象深刻的菜餚。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Chef Jean-Pierre
Stuffed Eggplant | Chef Jean-Pierre
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食材
小茄子
約 2
估算
橄欖油
含蒜風味
約 3 大匙
估算
鹽和黑胡椒粉
約 適量
估算
洋蔥
大的
1
辛辣義式雞香腸
454 克
蘑菇
約 200 克
估算
紅甜椒和綠甜椒
各半個
1
新鮮迷迭香
1 大匙
新鮮百里香
1 大匙
切碎的大蒜
1½ 大匙
罐裝番茄泥
794 克
莫札瑞拉起司
約 1 杯
估算
帕馬森起司
約 ½ 杯
估算
新鮮歐芹
裝飾用,切碎
約 2 大匙
估算
烤紅椒醬
配菜用
約 ½ 杯
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備茄子:選用小茄子,輕輕推出葉子。用刀小心地清除莖部的堅硬部分,然後縱向切成兩半,注意將較平的那一側放在下面以確保切割均勻。
▶ ≈0:43
2
挖空茄子內部:用小削皮刀小心地在茄子內部劃線,留下約四分之一英吋的厚度作為外殼。用手指引導刀刃深度,然後用球形勺子或瓜挖勺清除內部果肉和籽粒。
▶ ≈2:05
3
烤制茄子殼:用蒜香橄欖油輕輕刷在茄子外表面,然後撒上鹽和黑胡椒粉。將茄子放在烤盤上,皮向下,在375°F的烤箱中烤25至30分鐘至初步軟化。
▶ ≈4:51
4
準備餡料:在鍋中加熱,先炒洋蔥直到金黃,然後加入香腸,使其褐變。加入蘑菇並新增少許鹽以幫助釋放水分。
▶ ≈6:28
5
新增香草和蔬菜:加入新鮮大蒜、小塊紅甜椒和綠甜椒、迷迭香和百里香。然後倒入整罐28盎司的番茄泥並混合均勻。
▶ ≈10:01
6
結合所有食材:加入從茄子內部挖出的果肉到鍋中。以低溫煮至所有食材充分融合,大約15至20分鐘。
▶ ≈11:27
7
填充茄子:取出烤過的茄子殼,用牙籤檢查軟度。用大湯匙將混合好的餡料充分填入每個茄子半邊。
▶ ≈12:45
8
加起司並烤至完成:在每個填充好的茄子上大方地撒上莫札瑞拉起司和帕馬森起司。將它們放回375°F的烤箱中,烤約15至20分鐘直到起司融化並呈金黃色。必要時可使用烤架功能加快褐變。
▶ ≈13:29
9
盛盤和裝飾:將烤好的釀茄子轉移到盤子上,在頂部灑上新鮮切碎的歐芹。在每道菜旁邊淋上或盛入烤紅椒醬。
▶ ≈15:39
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