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無糖西瓜飲料 - 解渴且充滿活力 · PrimedTable
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▶ 完整影片
3:02
地中海料理
🍰 甜點飲品
無糖西瓜飲料 - 解渴且充滿活力
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這是一款清爽、無糖且充滿能量的西瓜飲料。用新鮮成熟的西瓜、檸檬、薄荷和氣泡水製成,特別適合在炎熱的天氣裡享用。可選擇新增蜂蜜提供甜味。
減肥餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Deli Cuisine
Cette boisson est radicale contre la soif et ultra énergisante 🍉 Sans sucre
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食材
西瓜
選擇新鮮、成熟、多汁的西瓜
¼
檸檬
黃檸檬或青檸檬均可,取皮及果汁
1
蜂蜜
可選項,可根據口味調整甜度
1 大匙
薄荷葉
一大束新鮮薄荷
1
氣泡水
一罐氣泡水,或可用Sprite/7-Up代替(如用含糖飲料則無需加蜂蜜)
1
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
選擇一個新鮮、成熟、甜度高的西瓜。將西瓜粗略切成小塊。
▶ ≈0:06
2
將西瓜塊放入果汁機中。
▶ ≈0:37
3
將檸檬的皮磨入果汁機中。檸檬可用黃檸檬或青檸檬。
▶ ≈0:47
4
將檸檬對切並將果汁完全榨入果汁機中。
▶ ≈1:05
5
根據喜好,可加入蜂蜜或蔗糖增加甜度。
▶ ≈1:25
6
將所有材料在果汁機中充分混合至順滑的西瓜汁狀態。
▶ ≈1:33
7
將西瓜汁倒入大玻璃壺中。如果西瓜籽較多,可用濾網過濾;若籽少則可保留全部營養。
▶ ≈1:43
8
加入一罐氣泡水。若使用Sprite或7-Up等含糖飲料,則無需新增蜂蜜。
▶ ≈1:52
9
放入一大束新鮮薄荷,將其輕輕按入壺底讓其充分浸泡。
▶ ≈2:06
10
將飲料放入冰箱冷藏至少一小時,讓薄荷充分浸泡。飲用前再加入氣泡水以保留氣泡。
▶ ≈2:17
11
準備玻璃杯時,將糖和檸檬汁混合後塗在杯口周圍作為裝飾。
▶ ≈2:33
12
在玻璃杯中加入冰塊和新鮮薄荷葉,倒入飲料並輕輕攪拌,即可享用。
▶ ≈2:40
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