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壽喜燒蓋飯 · PrimedTable
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▶ 完整影片
6:37
日式
🍚 澱粉類
壽喜燒蓋飯
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⏱ 10 分鐘
🍽 1 人份
用預先做好的壽喜燒醬汁,輕鬆做出美味的壽喜燒蓋飯,牛肉、豆腐、香菇與溫泉蛋鋪在熱騰騰的白飯上,是簡單又滿足的一餐。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Cooking with Dog
Sukiyaki Bowl Recipe (Easy Beef Donburi Rice Bowl with Tofu and Egg)
在 YouTube 觀看
食材
牛肉薄片
60 克
長蔥(大蔥)
50 克
生香菇
1
board 豆腐
40 克
青蔥葉
切成3公分段
1
雞蛋
1
熱白飯
150 克
紅薑(甘醋漬)
適量
昆布高湯
使用昆布粉末溶於水中,可用熱水代替
1 大匙
植物油
1 小匙
醬油
壽喜燒醬汁材料(6人份)
50 毫升
清酒
50 毫升
味醂
50 毫升
粗糖
2 大匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將醬油、清酒、味醂和粗糖放入小鍋中,以中火加熱並不時攪拌使糖溶解。
▶ ≈0:14
2
煮滾後轉小火,持續小滾約一分半鐘,讓酒精蒸發(此步驟稱為「煮切」),可去除酒氣並保留鮮甜。
▶ ≈0:35
3
當聞不到酒精味時,離火,將鍋子放入裝水的碗中冷卻,冷卻後倒入乾淨的瓶子中儲存,即為壽喜燒醬汁。
▶ ≈1:01
4
將長蔥斜切成約1公分厚片,香菇去蒂後將傘部切成約5公釐厚片,青蔥葉切成3公分段。
▶ ≈1:18
5
在小平底鍋中倒入植物油加熱,均勻鋪滿鍋面,放入長蔥與香菇片,攤平後靜置一段時間讓表面煎至上色,再翻面煎另一面。
▶ ≈1:49
6
關火,將長蔥與香菇推到鍋子一側騰出空間,放入豆腐與牛肉薄片。建議選用帶適量油花的牛肉,口感較嫩且更美味。
▶ ≈2:21
7
加入一又二分之一大匙的壽喜燒醬汁及一大匙高湯(避免醬汁太快收乾),再重新開火,輕輕撥鬆牛肉片。
▶ ≈2:46
8
蓋上鍋蓋,以中小火燜煮約1分鐘,接著掀蓋將豆腐翻面,繼續煮至牛肉不再呈現粉紅色。
▶ ≈3:13
9
將食材移到鍋子一側,把蛋打入湯汁中,撒上青蔥葉段,煮至湯汁快收乾即完成。可依需要適量補加高湯調整湯汁濃度。
▶ ≈3:39
10
準備一碗熱白飯,將豆腐放在飯上,再擺上牛肉、長蔥與香菇圍繞豆腐四周。
▶ ≈4:03
11
小心用湯勺舀起蛋,避免弄破蛋黃,放在飯的中央,再依喜好撒上紅薑,若喜歡湯汁多一點可淋上剩餘的湯汁。
▶ ≈4:24
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