← 所有食譜台式🥩 肉類超酥脆不油膩炸雞
姆士分享他認為最簡單的炸雞做法,重點在於雞肉先泡水保持水潤,以及掌握油溫的變化,讓炸出來的雞肉外皮酥脆又不會吃進太多油。
食材
- 雞肉切塊後泡水,讓肉質更水潤約 4-5 塊估算
- 麵粉用於裹粉,沾水後會產生斑駁效果約 1/2-3/4 杯估算
- 食用油炸雞用油,炸完可過濾重複用於炒菜(五六天內)約 2 杯估算
步驟
1
將雞肉切塊後放入水中稍微浸泡,讓肉吸一點水分,炸出來會更水潤多汁。
2
熱油至約150-160度,將雞肉放入油鍋中開始油炸。
3
下鍋炸的過程中油溫不用太擔心,就算看起來稍微上色也不要因此轉小火,持續維持夠高的油溫,這樣起鍋時才不容易吃油。
4
起鍋前確保油溫夠高,這是避免吃油的關鍵步驟。
5
觀察雞肉表面是否出現斑駁狀外皮,這是因為麵粉沾到水產生的效果,代表裹粉狀態正常。
6
炸雞完成後可將用過的油過濾,若在五六天內沒有反覆加熱,仍可用於炒菜;但避免油反覆回鍋加熱使用。