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超級洋蔥蘋果湯 · PrimedTable
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超級洋蔥蘋果湯
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改寫自影片,原始頻道:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
止咳妙方,免疫力UP!『超級洋蔥蘋果湯』感冒咳不停的朋友,熱熱喝,快快好!好喝又健康喔!
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食材
蘋果
建議選擇甜度較高的品種,可以不削皮(若是有機蘋果)
1
洋蔥
1
冷水
600 毫升
步驟
1
洋蔥切掉頭尾,對半切後再切成細絲,放入鍋中。
2
蘋果削皮(可選),對半切並去掉蒂和果核,切成約八分之一的小片狀。
3
將切好的蘋果放入鍋中,加入約600cc冷水。
4
用中火將湯煮滾。
5
轉小火,蓋上鍋蓋,慢燉15到20分鐘直到洋蔥和蘋果軟透。
6
讓湯稍微冷卻後,用調理機將蘋果、洋蔥和湯打成細緻的濃湯狀,約1到2分鐘。
7
若喜歡熱湯,可倒回鍋中稍微加熱後即可飲用。
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