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鹹豬肉 · PrimedTable
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▶ 完整影片
7:17
台式
🥩 肉類
鹹豬肉
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🍽 6 人份
經典臺菜鹹豬肉,用簡單醃料和巧妙的加水悶煎法,讓五花肉外層金黃酥香、內部軟嫩多汁。過夜冷藏醃製讓香味完整滲入,是家常餐桌上的必備好菜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
台菜一姐
鹹豬肉 做法【經典重製版】|香煎五花肉零失敗醃漬法,連不會煮三層肉的人都能變高手
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食材
五花肉
412 克
鹽
3 小匙
米酒頭
1 大匙
蒜泥
2-3
牛排鹽
2 小匙
白胡椒粉
1 小匙
黑胡椒粉
1 小匙
五香粉
1/3 小匙
味素
½ 小匙
熱水
煎肉時分次加入
2-3 大匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將所有調味料(鹽、牛排鹽、白胡椒、黑胡椒、五香粉、味素)放入碗中混合均勻。
▶ ≈2:00
2
將洗淨的五花肉加入米酒頭,倒入混合好的調味料,用力抓揉肉塊約3分鐘,直到表面出現黏性筋性,讓醃料充分滲入。
▶ ≈2:36
3
加入蒜泥,繼續均勻混合。
▶ ≈3:05
4
將醃好的肉放入保鮮盒,放入冰箱冷藏過夜(至少8小時以上),最好冷藏隔日才煎,讓肉完全入味。
▶ ≈3:52
5
取出醃好的鹹豬肉,用不沾鍋中小火加熱。不需加油,將肉放入熱鍋中煎。
▶ ≈4:16
6
煎約2分鐘後,加入2~3湯匙熱水,蓋上鍋蓋,讓肉在水蒸氣中悶煮。
▶ ≈4:45
7
等水分蒸乾後,檢查肉的顏色。肉會開始出油,翻面繼續煎另一面。
▶ ≈5:14
8
重複加水→蒸乾→翻面的過程數次,直到兩面都煎成金黃色,肉塊完全熟透,大部分油脂都被逼出,約需20分鐘左右(視鍋具火力而異)。
▶ ≈5:57
9
熄火,靜置片刻後切成適口薄片,可搭配蒜白或蒜泥食用。
▶ ≈6:19
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