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芋頭湯(토란국) · PrimedTable
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10:43
韓式
🥣 湯鍋類
芋頭湯(토란국)
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待煮清單
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⏱ 50 分鐘
🍽 4 人份
一道融合鮮香牛肉高湯、軟嫩牛腩和綿密栗子風味芋頭的傳統韓式湯品。使用韓國特色食材芝麻葉粉增添堅果香氣,是搭配白飯和醃菜的完整營養韓式餐點。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Maangchi
Taro Soup (Toran-guk: 토란국)
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食材
芋頭
去皮前的重量,包含外皮
510 克
牛腩
帶油脂的部分
227 克
水
6 杯
大蒜
大瓣
2
蔥
大根或2根小根
1
魚露
1 大匙
鹽
1 小匙
芝麻葉粉(들깨가루)
¼ 杯
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將芋頭放入滾水中燙10分鐘,使其部分軟化並便於去皮。
▶ ≈1:10
2
將芋頭沖冷水,然後浸入冷水靜置數分鐘。
▶ ≈1:24
3
用刀或削皮器小心去除芋頭的外皮,確保完全清潔。
▶ ≈2:09
4
將去皮的芋頭切成適口大小的塊狀。
▶ ≈2:54
5
將牛腩切成適口大小的塊狀。
▶ ≈3:37
6
將6杯水燒滾,加入牛腩和拍碎的大蒜,用中大火煮10分鐘以釋放風味。
▶ ≈3:58
7
加入芋頭塊、魚露和鹽調味。
▶ ≈6:10
8
用中大火繼續煮20分鐘,直到牛腩變軟、芋頭完全熟透。
▶ ≈6:44
9
將芝麻葉粉通過細篩網篩入湯中,攪拌混合。
▶ ≈7:06
10
加入切好的蔥段,再煮1分鐘即可完成。
▶ ≈7:52
加入待煮清單
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