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簡易優質披薩麵團 · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:58
義式
🍞 麵包烘焙
簡易優質披薩麵團
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⏱ 105 分鐘
🍽 4 人份
一份簡單易做且成品出眾的披薩麵團配方。無需專業裝置或特殊材料,從混合到烘烤只需約90分鐘。採用簡單的發酵技術和優質麵粉,即使初學者也能輕鬆上手。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Brian Lagerstrom
The Easiest Actually Good Pizza Dough - No Mixer
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食材
溫水
400 克
初榨橄欖油
20 克
即溶酵母
7 克
鹽
15 克
砂糖
20 克
通用麵粉
680 克
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將溫水、橄欖油、酵母、鹽和砂糖加入碗中混合。用堅固的湯匙逐漸加入麵粉,攪拌使麵粉吸水並聚整合粗糙的麵團。
▶ ≈0:00
2
用濕潤的手直接進行混合,反覆握捏麵團,使所有材料充分混合至均勻的麵團狀態。
▶ ≈1:13
3
用蓋子蓋住碗,在室溫下讓麵團發酵30分鐘。
▶ ≈1:53
4
用濕潤的手進行折疊以增強筋度。抓住麵團的一角,輕輕拉伸後折回自身,重複此動作4至5次,圍繞麵團的不同部分進行。
▶ ≈2:08
5
翻轉麵團使折痕朝下,然後將其揉成緊密的球形,同時收緊以增加張力。蓋上蓋子,在室溫下再發酵60分鐘。
▶ ≈2:37
6
在輕粉的工作臺上翻出麵團,分成四等份,每份約280克。
▶ ≈4:16
7
通過將邊緣向內折疊,旋轉90度後再次折疊,然後翻轉並滾成球形來塑造每個麵團球。
▶ ≈4:31
8
用橄欖油噴灑烤盤,將四個預塑形的麵團球放在上面。蓋上蓋子,靜置15分鐘使其鬆弛。
▶ ≈4:56
9
將麵團用掌根壓扁至5-6英吋圓形,用指尖在邊緣1英吋處按壓以定義餅皮區域。然後用雙手拉伸麵團,從邊緣往外拉約3-4英吋,翻過手腕,旋轉90度,重複此動作至麵團寬約10英吋。
▶ ≈5:26
10
將麵團輕輕放到披薩鏟上,並在鏟底灑上少量玉米粉以方便滑動。
▶ ≈6:49
11
在麵團上涂上披薩醬,撒上约半杯馬蘇里拉芝士,然後加上煙熏香腸或其他喜愛的配料。
▶ ≈7:18
12
用指尖輕輕伸展披薩至最終的12英吋寬度。檢查披薩鏟確保不粘,需要時再灑一些玉米粉。
▶ ≈8:02
13
將披薩放入預熱至550°F(285°C)的烤箱中。手工拉伸版本烤9-10分鐘,直到底部呈金黃色。
▶ ≈8:30
14
如果使用鑄鐵鍋替代:將一個麵團球放入塗有橄欖油的鍋中,用指尖按壓至約8英吋。蓋上蓋子靜置10分鐘,然後繼續按壓至鍋邊。加上醬料和配料,在550°F烤10-12分鐘。
▶ ≈8:30
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