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厚貝夏美醬: 每位廚師都應掌握的經典法式醬汁 · PrimedTable
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▶ 完整影片
19:57
法式
🥫 醬汁
厚貝夏美醬: 每位廚師都應掌握的經典法式醬汁
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⏱ 60 分鐘
🍽 15 人份
學會製作濃鬱的法式貝夏美醬,用來製作令人驚豔的曼徹格芝士與帕瑪火腿炸餅。這道經典前菜結合了完美的奶油醬基底、酥脆的麵包粉外衣與香嫩的內餡,是餐廳級的開胃菜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
French Cooking Academy
Thick Béchamel: The Sauce Every Cook Should Master
在 YouTube 觀看
食材
全脂牛奶
實際使用約550ml以彌補蒸發
500 毫升
奶油
75 克
中筋麵粉
用於製作油糊(roux)
75 克
鮮奶油
約 20-30 毫升
估算
洋蔥
用於增添牛奶風味
約 1
估算
丁香
插入洋蔥中增添風味
約 2-3
估算
百里香
約 2-3 枝
估算
月桂葉
1
鹽
適量
黑胡椒
適量
肉豆蔻
可省略,僅供風味純粹主義者
少許
曼徹格起司
刨絲加入貝夏媚醬中
約 100 克
估算
帕瑪火腿
切丁加入餡料
60 克
新鮮巴西里
切碎拌入餡料
約 2 大匙
估算
中筋麵粉(裹粉用)
用於塑形前裹粉
約 100 克
估算
雞蛋
打散加少許鹽,用於裹粉沾漿
約 2
估算
麵包粉(建議使用panko)
約 150 克
估算
油炸用油
約 1 公升
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
以中火將奶油融化,一次倒入過篩後的麵粉,攪拌均勻後以小火煮約3分鐘做成油糊(roux),之後關火放涼。
▶ ≈2:25
2
將牛奶倒入鍋中,加入插有丁香的洋蔥、百里香、月桂葉、鹽、黑胡椒與少許肉豆蔻,以小火慢慢加熱讓風味釋放到牛奶中,但不要煮滾。
▶ ≈2:58
3
將牛奶過濾去除辛香料,確認份量是否足夠(因蒸發流失),必要時補充新鮮牛奶至所需份量。
▶ ≈4:19
4
將冷卻的油糊與少量熱牛奶用力攪打拌勻,再慢慢加入剩餘牛奶,開中火持續攪拌至醬汁變得非常濃稠,出現如火山般冒泡的狀態。
▶ ≈5:28
5
轉最小火,加入鮮奶油,續煮約5分鐘以去除麵粉生味,並試味調整鹽與胡椒(注意起司與火腿本身已偏鹹)。
▶ ≈6:39
6
將刨絲的曼徹格起司拌入濃稠貝夏媚醬中至融化黏稠,接著加入切丁的帕瑪火腿與新鮮巴西里拌勻,即完成餡料。
▶ ≈7:39
7
將餡料倒入淺盤鋪平,表面直接貼上保鮮膜以防止結皮,放入冰箱或冷凍庫冷卻至完全凝固(約5-6°C)。
▶ ≈9:01
8
用秤將冷卻的餡料分成每份約45-60克的小塊,在手中沾裹麵粉後搓揉塑形成喜歡的可樂餅形狀,完成後放入冷凍庫定型約10分鐘。
▶ ≈10:14
9
打散雞蛋並加入少許鹽,將定型好的可樂餅依序沾裹麵粉、蛋液,最後滾上麵包粉,過程中盡量用漏勺輔助以避免手指壓損形狀。
▶ ≈11:47
10
裹好粉的可樂餅需再次放入冷凍庫,最好冷凍隔夜至完全凍硬,這樣油炸時才能保持形狀與最佳口感。
▶ ≈13:21
11
將油加熱至175-180°C,一次放入少量冷凍可樂餅油炸約4-6分鐘,過程中留意油溫下降需適時升火,並避免溫度低於170°C或過高導致麵包粉燒焦。
▶ ≈14:22
12
炸至金黃均勻上色後取出,放在廚房紙巾上瀝油,趁熱搭配喜歡的醬料(例如奇波雷蛋黃醬)享用。
▶ ≈16:43
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