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提芬中心咖啡館風味青辣椒醬 · PrimedTable
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▶ 完整影片
5:33
印度
🥫 醬汁
提芬中心咖啡館風味青辣椒醬
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⏱ 15 分鐘
🍽 10 人份
這是南印度飯店風味的開胃青辣椒醬,專為搭配印度薄餅及發酵米麵食用而設計。做法簡單快速,只需15分鐘便可完成,是傳統南印度早餐的必備配菜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
HomeCookingShow
Tiffin Centre Chutney | Street Style Chutney for Idli Dosa | Hotel Style Chutney
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食材
花生
1 杯
炒過的鷹嘴豆粉
¼ 杯
青辣椒
4
新鮮椰絲
1 杯
羅望子(酸豆)
小塊
2-3 塊
薄荷葉
選用,可省略
4-5
鹽
1 小匙
紅蔥頭
5
香菜葉
適量,洗淨
約 ½ 杯
估算
油
用於炒花生
2 小匙
水
視需要調整
約 ¼ 杯
估算
油
用於調味
3 大匙
黃豌豆
1 小匙
烏拉德豆
1 小匙
芥菜籽
1 小匙
孜然籽
1 小匙
紅辣椒
2
咖哩葉
新鮮
約 8-10
估算
阿魏
一小撮
約 ¼ 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在平底鍋中倒入2茶匙油,燒熱後加入1杯花生,以中火炒5分鐘,邊炒邊攪拌至花生香味飄出。
▶ ≈0:34
2
花生烤好後,加入1/4杯炒過的鷹嘴豆粉和4條切細的青辣椒,持續炒以增加風味並保持花生的脆度。
▶ ≈0:53
3
加入1杯新鮮椰絲、2到3小塊羅望子和4到5片薄荷葉(薄荷為選用配料)。攪拌均勻後關火,把混合物倒到盤子上冷卻至完全涼透。
▶ ≈1:13
4
冷卻後將混合物倒入果汁機罐內,加1茶匙鹽和5個紅蔥頭,小量多次加水邊磨碎邊調整濃度,直到呈現粗糙的混合狀態。
▶ ≈1:43
5
當醬料磨到粗糙的一致性時,加入一把洗淨的新鮮香菜葉,再磨一次,如需要可再加少量水,但要注意不要磨得太細滑。
▶ ≈2:05
6
將磨好的醬料倒入碗中。根據個人喜好調整水量以達到想要的濃稠度,充分混合。
▶ ≈2:26
7
另起一個小鍋,倒入3湯匙油燒熱,加入1茶匙黃豌豆和1茶匙烏拉德豆及1茶匙芥菜籽,等芥菜籽炸噼啪作響時加入1茶匙孜然籽和2根切碎的紅辣椒。
▶ ≈3:05
8
關火,立即加入新鮮咖哩葉和一小撮阿魏,混合均勻,然後將這份調味油直接倒入碗中的醬料並充分攪拌。
▶ ≈3:25
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