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沙拉與炒蛋 · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:18
美式
🥚 蛋豆製品
沙拉與炒蛋
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受到《歡樂一家親》主題曲啟發的創意料理。這個版本融合分子料理技巧,包括帕馬森芝士泡沫、醋珍珠、麵包粉和魚子醬,搭配法式炒蛋和精心堆砌的番茄馬賽克沙拉。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Binging with Babish
Binging with Babish: Tossed Salad and Scrambled Eggs from Frasier
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食材
雞蛋
4
猶太鹽
約 1 小匙
估算
無鹽奶油
2 大匙
各式番茄
約 4-5
估算
小番茄
約 1 杯
估算
新鮮檸檬汁
30 克
香檳醋
10 克
特級初榨橄欖油
40 克
第戎芥末
堆尖
1 小匙
蜂蜜
15 克
紅蔥頭
小顆,細切
1
鯷魚片
細切,或用鯷魚醬2茶匙替代
1
大蒜
非常小的瓣,磨碎
½
黑白胡椒粉
½ 小匙
潘諾麵包粉
自製或市售
約 1 杯
估算
帕馬森芝士
36個月陳年
60 克
檸檬酸鈉
1.2 克
黃原膠
0.3 克
全脂牛奶
120 克
鮮奶油
120 克
羅馬諾芝士
約 30 克
估算
巴薩米克醋
½ 杯
洋菜粉
2 克
水
¼ 杯
菜籽油
冷藏用
2 杯
潘諾麵包
約 1
估算
大豆卵磷脂粉
約 5 克
估算
酸奶油
2 大匙
紅苦菊
約 1 杯
估算
新鮮羅勒
微型,細切
約 ¼ 杯
估算
新鮮細香蔥
細切
約 2 大匙
估算
魚子醬
西伯利亞鱘魚
約 30 克
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
簡易版炒蛋:將四顆蛋打入碗中,加入少許猶太鹽,充分攪打至光滑。在不黏鍋中融化奶油至起泡,倒入蛋液,用橡皮刮刀緩慢攪動鍋底,讓蛋花又大又柔軟。
▶ ≈0:21
2
製作簡易沙拉:將青菜與切碎的番茄擺盤,淋上橄欖油和檸檬汁,輕輕拌勻。在盤上灑上番茄,放上炒蛋,再灑上鹽和黑胡椒。
▶ ≈0:52
3
製作帕馬森起司泡沫:量取檸檬酸鈉與黃原膠,均勻撒在磨碎的36月陳年帕馬森起司上,輕輕拌勻。在中型鍋中加熱牛奶與鮮奶油至即將沸騰,熄火後加入起司混合物,用高速均質機或浸入式攪拌棒充分攪打至光滑細膩,倒入裝著彈性泡沫罐中,用一氧化二氮膠囊充氣,冷藏備用。
▶ ≈1:18
4
製作自製麵包粉:取潘諾麵包去邊去皮,在食品調理機中攪打成蓬鬆的麵包粉。平鋪在烤盤上,放入200°F烤箱中烘乾。
▶ ≈1:59
5
製作醋汁淋醬:將檸檬汁、香檳醋、橄欖油、芥末、蜂蜜、細切紅蔥頭、鯷魚片(或鯷魚醬)、磨碎的蒜末、鹽和黑白胡椒加入碗中,充分攪拌均勻至乳化,製成美味的淋醬。
▶ ≈2:19
6
製作番茄馬賽克:將各式番茄切成均勻厚度的片狀,輕輕撒鹽,靜置10分鐘,再用紙巾拍乾以防止顏色褪色。仔細將番茄切成相同大小的正方形,保留部分凝膠與籽粒。用廚師夾取起番茄方塊並排列成馬賽克形式,在某些位置點綴一些多色小番茄增加視覺變化。
▶ ≈2:56
7
製作巴薩米克醋珍珠:將菜籽油冷藏至非常冷。將洋菜粉溶解在巴薩米克醋與水混合液中,加熱至小滾,稍微冷卻後倒入滴管瓶中,將幾滴輕輕滴入冷油,洋菜粉會立即凝固,將油完全瀝出,用冷水輕輕沖洗珍珠,儲存在水中,冷藏備用。
▶ ≈3:45
8
製作油炸麵包條:從剩餘的潘諾麵包切出厚實的麵包條,用400°F的油深炸不到一分鐘,瀝乾後灑上鹽,保持溫熱待用。
▶ ≈4:12
9
製作起司麵包粉:將自製麵包粉放入奶油中輕炒至焦香,灑上猶太鹽與黑胡椒,趁熱時加入磨碎的羅馬諾起司並不斷翻拌,攤平在烤盤上保持酥脆。
▶ ≈4:25
10
製作科學泡沫淋醬:將一杯淋醬與一杯水混合,灑上幾克大豆卵磷脂粉,用浸入式攪拌棒攪打,形成穩定光滑的泡沫淋醬。
▶ ≈4:52
11
製作法式炒蛋:將四顆蛋打入高容器,加少許鹽和一點水,用浸入式攪拌棒充分攪打至極細膩的蛋液。通過細網篩倒入冷的不黏鍋,加入約2湯匙奶油,用最小火邊加熱邊不斷攪動,形成非常細致的蛋花,質地似如蛋奶液。加入約2湯匙酸奶油以增添清爽口感。
▶ ≈5:10
12
組合沙拉盤:在番茄馬賽克上方平衡放置細紅苦菊葉,淋上泡沫淋醬,灑上起司麵包粉,點綴帕馬森泡沫,在泡沫上放置巴薩米克醋珍珠,最後用廚師夾放上微型新鮮羅勒點綴,再灑上幾粒麵包粉。
▶ ≈6:02
13
組合蛋盤:以油炸麵包條堆成圓木形狀,倒上法式炒蛋,加上一大匙酸奶油,再加上一更大匙的魚子醬,最後以細切新鮮細香蔥點綴。
▶ ≈6:28
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