PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
磨坊女郎式鱒魚 · PrimedTable
← 所有食譜
▶
▶ 完整影片
6:23
德式
🐟 海鮮
磨坊女郎式鱒魚
♡
收藏
🍽 2 人份
健身餐
減肥餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Thomas kocht
Forelle Müllerinnen Art - der vergessene Klassiker
在 YouTube 觀看
食材
新鮮鱒魚
2
每條鱒魚重量
300-500 克
麵粉
用於裹魚
約 3-4 大匙
估算
澄清奶油或植物油
用於煎炸
約 3-4 大匙
估算
奶油
用於最後烹飪
50 克
新鮮歐芹
1 把
檸檬
一個用於榨汁,數片用於裝盤
1-2
鹽
調味用
約 ½ 小匙
估算
黑胡椒粉
調味用
約 ¼ 小匙
估算
步驟
1
檢查鱒魚的新鮮度。眼睛應該閃亮有神,鰓應該呈鮮紅色,按壓魚肉應該感覺結實,新鮮魚應該聞起來乾淨清爽。
2
無需刮鱗,因為鱒魚的鱗很小,煎炸時會變軟,不會造成問題。
3
大方地在魚的內外兩側撒鹽,然後撒上新磨黑胡椒粉調味。在準備好所有材料後再做這一步。
4
將鱒魚滾裹在麵粉中,確保完全覆蓋,然後拍去多餘的麵粉,留下薄薄一層。
5
在平底鍋中加入澄清奶油或植物油加熱。將鱒魚小心放入鍋中,用中火煎炸至金黃色。保持中溫以獲得漂亮的顏色和完全烹熟。
6
當第一面變成棕色時,觀察腹部皮膚開始變白,表示可以翻轉。小心地翻轉鱒魚,繼續煎炸另一面至金黃。
7
在鱒魚烹飪時,粗切新鮮歐芹備用。
8
當鱒魚幾乎熟透時,新增奶油並用棕色黃油澆淋鱒魚。不要過早加入奶油,否則會燒焦。
9
再加入一點奶油,讓其輕微變褐色形成棕色黃油。奶油應該變成棕色而不只是起泡。
10
將鱒魚盛至盤中。在熱的棕色黃油中加入大量切碎的歐芹和新鮮檸檬汁,適量鹽調味,然後立即降低火溫。
11
用棕色黃油和歐芹混合物澆淋在鱒魚上,並用檸檬片裝盤。可與歐芹馬鈴薯一起享用。
加入待煮清單
更多類似食譜
德式
· 蔬菜
德式紅捲心菜 / 版本1 - 紅捲心菜
60 分鐘
德式
· 蔬菜
傳統德式紅捲心菜(版本2)
90 分鐘
德式
· 肉類
牛肉醬燴菇
30 分鐘
德式
· 麵包烘焙
脆皮披薩(白披薩)- 開心果青醬和帕斯特瑪版本