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雞肉丸子串燒(つくね) · PrimedTable
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🥩 肉類
雞肉丸子串燒(つくね)
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⏱ 70 分鐘
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改寫自影片,原始頻道:
Just One Cookbook
Indulge in Tsukune: The Ultimate Japanese Grilled Chicken Skewers つくね
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食材
水
¼ 杯
清酒
¼ 杯
味醂
½ 杯
醬油
½ 杯
紅糖
2 小匙
雞絞肉
約 680 克
估算
紫蘇葉
約 8-10 葉
估算
蔥
約 2 根
估算
味噌
2 大匙
麻油
2 大匙
粗海鹽
約 ½ 小匙
估算
日式七味粉
選用
約 ½ 小匙
估算
竹串
約 8-10
估算
步驟
1
在小醬鍋中混合水、清酒、味醂、醬油和紅糖。用中火煮至沸騰,然後轉小火燜煮30分鐘,直到醬汁減少一半並變濃稠。離火冷卻。
2
將竹串在水中浸泡30分鐘,防止烤時燒焦。
3
用中火加熱平底鍋,加入三分之一的雞絞肉(不需加油),煮至沒有粉紅色。將熟肉轉移到大碗中完全冷卻。
4
紫蘇葉捲起來切成細絲,蔥切成細絲。
5
當熟雞肉完全冷卻後,與剩下的雞絞肉混合。加入味噌、麻油、紫蘇絲和蔥段,用木勺和雙手順時針摺揉30次,然後逆時針30次,直到肉質變淡、有粘性。
6
準備鋪有鋁箔紙的烤盤和塗油的烤架。手輕輕抹上麻油,舀起一份肉混合物。在手中來回拋擲以釋放空氣,然後塑成長橢圓形肉排(約4英寸長)。
7
將浸泡好的竹串放在肉排中心沿著中線,將肉的兩側折起包裹住竹串,塑成圓筒形。輕輕在手中拋擲幾次以確保前後兩側成形良好。將完成的串放在準備好的烤架上。
8
在肉上輕輕撒粗海鹽。用鋁箔紙覆蓋串的把手以防燒焦。
9
預熱烤箱高溫烤架功能。將烤盤放在烤箱中層,距離加熱元件約8英寸。烤6分鐘。
10
從烤箱取出烤盤,用夾子翻轉串燒,放回烤箱繼續烤另一面4分鐘或直到雞肉內部溫度達到165°F。
11
再次翻轉串燒,刷上燒鳥醬,繼續烤45至60秒使醬汁焦糖化。
12
將串燒轉移到盛盤上,在肉上再刷一些醬汁。可選擇撒上日式七味粉增加辣味,即可享用。
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