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骨頭Umami滿載!馬鈴薯燉豬肋排 · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:19
日式
🥩 肉類
骨頭Umami滿載!馬鈴薯燉豬肋排
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🍽 2 人份
使用帶骨豬肋排燉煮出濃鬱湯汁,加入馬鈴薯與洋蔥一起慢燉,肉質軟嫩多汁,馬鈴薯入口即化,是一道經典日式風味的馬鈴薯燉肉料理。
▶
改寫自影片,原始頻道:
MASAの料理ABC
骨頭Umami満載!馬鈴薯燉豬肋排 Stewed Ribs and Potato|MASAの料理
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食材
豬肋排
300 克
馬鈴薯
2
紅蘿蔔
100 克
洋蔥
½
碗豆(汆燙過)
5 塊
高湯
500 毫升
砂糖
2 大匙
醬油
2 大匙
蠔油
2 小匙
小松菜
2 把
豆皮
1 張
芝麻粉
2 大匙
味醂
2 小匙
醬油(涼拌用)
2 小匙
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將豬肋排放入平底鍋中煎至表面金黃上色,翻面煎另一側,逼出油脂並增添香氣。
▶ ≈4:04
2
準備好洋蔥、紅蘿蔔等配料備用。
▶ ≈4:27
3
將洋蔥放入鍋中與肉一起拌炒出香氣。
▶ ≈4:52
4
加入高湯、砂糖、醬油、蠔油,煮滾後轉小火慢燉,讓豬肋排燉煮至骨邊肉質軟爛、用筷子即可輕鬆撕下的程度。
▶ ≈0:00
5
馬鈴薯切半,待肉塊燉煮到接近喜歡的口感時再放入鍋中一起加熱,避免馬鈴薯久煮碎爛,煮至中心熟透即可。
▶ ≈6:37
6
將小松菜與豆皮汆燙處理,切成適口大小,與芝麻粉、味醂、醬油拌勻,做成清爽的涼拌小菜。
▶ ≈7:20
7
燉好後建議先放涼讓味道充分吸收入味,要吃之前再重新加熱即可享用更入味的燉肉,搭配燙過的碗豆點綴。
▶ ≈8:38
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