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香甜玉米炊飯升級版 · PrimedTable
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▶ 完整影片
6:04
台式
🍚 澱粉類
香甜玉米炊飯升級版
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將新鮮玉米分成兩部分處理:玉米粒與玉米梗、玉米葉一起煮飯增添風味,同時炒製洋蔥、大蒜與玉米粒至香,再混合白飯翻拌均勻。簡單步驟讓玉米炊飯風味大幅升級。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
香甜的玉米炊飯再升級!來試試這個版本!好吃到一口接一口~
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食材
白米
約 2 杯
估算
洋蔥
200 克
大蒜
份量略多,切碎
約 3-4 瓣
估算
新鮮玉米
中型黃玉米或水果玉米,有機玉米更佳
2
玉米粒
從玉米上削下的玉米粒
350 克
玉米梗與玉米葉
用於煮飯增添風味,需洗淨
約 2
估算
青蔥
切花,備用
約 2-3
估算
橄欖油
適量,分別用於炒菜及煮飯
約 3 大匙
估算
奶油
小塊,用於煮飯
約 1 大匙
估算
黃油
用於炒玉米粒時增香
15 克
黑胡椒
適量調味
約 ½ 小匙
估算
白胡椒
適量調味
約 ¼ 小匙
估算
鹽
少許,調味用
約 1 小匙
估算
水
與白米比例為1:1.1
1.1
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備一顆中型洋蔥,剖半後切成細丁,約200克。細切有助於均勻分散風味並加快烹調時間。
▶ ≈0:20
2
切碎適量大蒜備用。今天的份量會較多。
▶ ≈0:52
3
準備兩條新鮮黃玉米(水果玉米或有機玉米均可),連葉子一起徹底清洗乾淨。
▶ ≈1:02
4
用刀沿著玉米粒的縫隙切下,取下玉米粒。兩條玉米約可得到350克玉米粒。保留玉米梗備用。
▶ ≈1:21
5
切適量蔥花備用。玉米與青蔥的風味配搭極佳。
▶ ≈1:51
6
將白米洗淨並瀝乾。加入1:1.1的水量(水比米多10%)。建議在煮飯時加少許橄欖油和奶油。將玉米梗綁成束放入,玉米葉鋪在最上面以增添風味。蓋上蓋子。
▶ ≈2:04
7
同時準備炒菜。用中火熱鍋,加適量橄欖油。待油略微溫熱時放入洋蔥丁,慢慢炒至軟化並呈現半透明狀。
▶ ≈2:44
8
為洋蔥加黑胡椒、白胡椒和少許鹽調味。繼續炒至洋蔥顏色略微泛黃,這樣甜味和風味會更好。
▶ ≈3:05
9
加入切碎的大蒜一起炒香,然後放入15克黃油充分炒出香氣。
▶ ≈3:32
10
放入所有玉米粒,加黑胡椒調味。繼續炒至玉米熟透。玉米生一點口感較脆,熟一點則風味更濃,可自行調整。
▶ ≈3:50
11
最後放入蔥花,大幅提升香味。待蔥香散出即可關火。
▶ ≈4:06
12
玉米飯煮好後,取出玉米葉和玉米梗。輕輕鬆開米飯。
▶ ≈4:26
13
趁熱將炒好的玉米混合物倒入米飯中。充分翻拌均勻,讓所有味道融合。經過炒香過程的玉米比單純與飯一起煮的風味更棒。
▶ ≈4:45
14
最後補充黑胡椒調味,加入剩下的蔥花,輕輕翻拌均勻即完成。
▶ ≈5:01
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