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水晶凍 · PrimedTable
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9:56
日式
🍰 甜點飲品
水晶凍
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⏱ 150 分鐘
一道超簡單的無糖水晶凍,只需兩種材料和微波爐就能製作。清爽透明,Q彈口感,是炎熱天氣的完美甜點。可搭配黑蜜和黃豆粉,或加入蜜橘罐頭及煉乳享用。
減肥餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
水ゼリー|材料2つ・レンジ&タッパーで混ぜて冷やすだけ!砂糖なし&ほぼカロリーゼロの超簡単ヘルシーおやつレシピ【ゼリー・スイーツ・おやつ・デザート・簡単レシピ】【料理研究家ゆかり】
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食材
常溫水
300 毫升
吉利丁粉
5 克
黃豆粉
適量
黑蜜
適量
蜜橘罐頭(瀝乾)
50 克
煉乳
適量
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在耐熱容器中加入吉利丁粉和100毫升常溫水,攪拌均勻。
▶ ≈2:22
2
用微波爐600瓦加熱30秒(500瓦加熱40秒),然後攪拌至吉利丁完全溶解。檢查時用橡膠刮刀舀起混合液,流下時確保沒有吉利丁顆粒。
▶ ≈2:37
3
加入剩餘的200毫升常溫水,攪拌均勻。
▶ ≈3:32
4
蓋上蓋子,放入冷藏庫冷藏2至3小時使其凝固。
▶ ≈3:46
5
取出凝固的水晶凍,用湯匙打碎,移至盛盤中。
▶ ≈5:44
6
根據喜好淋上黑蜜和黃豆粉,或加入瀝乾的蜜橘及煉乳,即可享用。
▶ ≈6:02
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