PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
冬季暖呼呼「破豆腐」鍋(火上鍋) · PrimedTable
完整影片
6:58
台式
🥣 湯鍋類
冬季暖呼呼「破豆腐」鍋(火上鍋)
+
待煮清單
♡
收藏
⏱ 75 分鐘
一道冬季溫暖的清湯,採用簡化版的火上鍋(pot-au-feu)做法。以培根為湯底,搭配多種時令蔬菜、豬里肌肉和德國香腸,燉煮至湯清澈鮮甜。
減肥餐
改寫自影片,原始頻道:
Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房
冬天一定要燉上這一鍋暖呼呼的 “破豆腐”鍋~~火上鍋?
在 YouTube 觀看
食材
大頭菜
½
蒜苗
1
紅蘿蔔
1
洋蔥
1-2
蒜頭
培根
120 克
豬里肌肉(老鼠肉)
橄欖油
白酒
100 毫升
熱水
鹽
適量
白胡椒
少許
黑胡椒粒
少許
月桂葉
2
高麗菜
¼
德國香腸
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
削去大頭菜的外皮,去除粗纖維,切成大塊。
≈0:24
2
蒜苗切成段狀,紅蘿蔔切成大塊滾刀狀,洋蔥和蒜頭分別切或保持整個備用。
≈1:08
3
培根切成厚片備用。
≈2:08
4
鍋中加熱並加入少許橄欖油,放入培根片煎至兩面焦香,稍微壓下以釋放油脂。
≈2:22
5
將豬里肌肉整塊放入煎至表面焦香,翻面再煎。
≈3:04
6
倒入白酒並以中大火加熱,讓酒氣揮發。
≈3:12
7
加入所有蔬菜(大頭菜、蒜苗、紅蘿蔔、洋蔥、蒜頭),倒入熱水。
≈3:28
8
用湯匙撈去湯面浮沫,使湯清澈。
≈3:34
9
加入鹽、白胡椒、黑胡椒粒和月桂葉調味。
≈3:45
10
蓋上鍋蓋,轉小火燉煮40至50分鐘,中間不要開蓋。
≈3:58
11
燉煮期間準備高麗菜,洗淨並切成約四分之一的份量。
≈4:17
12
湯燉好後,夾出變色的蒜苗和煮好的豬肉,豬肉放涼後切成片狀。
≈4:54
13
加入德國香腸和高麗菜,再煮一會兒即可上桌。
≈5:23
加入待煮清單
更多類似食譜
台式
· 肉類
蒜苗炒豬肉
15 分鐘
台式
· 蔬菜
香煎杏鮑菇
台式
· 湯鍋類
蝦仁花椰菜湯
10 分鐘
台式
· 麵類
紅燒番茄牛肉麵
← 所有食譜