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鰤魚南蠻漬 · PrimedTable
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🐟 海鮮
鰤魚南蠻漬
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⏱ 30 分鐘
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改寫自影片,原始頻道:
Cooking with Dog
First Live Cooking Test (Yellowtail Nanbanzuke) – 🐩 Cooking with Dog 👩🍳
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食材
鰤魚(去骨魚片)
切成斜片
200 克
鹽
用於醃鰤魚約10-15分鐘
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洋蔥
順著纖維切薄片
120 克
紅蘿蔔
切絲
30 克
沙拉油
用於炒蔬菜及油炸
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砂糖
1 大匙
醋
2 大匙
水
2 大匙
醬油
1 大匙
低筋麵粉
裹在魚片表面用於油炸,也可用其他麵粉
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柴魚片
上桌前撒上增添風味
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步驟
1
將洋蔥順紋切薄片,紅蘿蔔切絲備用。
2
平底鍋倒入少許沙拉油加熱,放入洋蔥與紅蘿蔔拌炒至變軟,這樣可以讓洋蔥的辛辣味變得柔和。
3
蔬菜炒軟後關火,趁熱依序加入砂糖、醋、水和醬油,輕輕拌勻做成醃漬醬汁,再倒入容器中放涼備用。
4
將去骨鰤魚片撒上薄鹽,靜置約10-15分鐘讓魚肉入味並釋出多餘水分。
5
用廚房紙巾擦去魚片表面滲出的水分,以去除腥味,並檢查挑除細小魚骨。
6
將魚片斜切成片狀。
7
在魚片表面均勻裹上一層薄薄的麵粉,這樣油炸後表面會酥脆,也更容易吸附醃漬醬汁的味道。
8
鍋中倒入沙拉油加熱作為炸油,油溫夠熱後將魚片分兩批下鍋油炸,炸至表面呈金黃色即可。
9
趁魚片剛炸好還熱的時候,放入先前做好的醃漬醬汁中,讓魚片吸附醬汁風味;喜歡酥脆口感的話可以只沾一部分醬汁,不必全部浸泡。
10
盛盤後撒上柴魚片增添風味即可享用。也可依個人喜好用竹莢魚、鯖魚或豬肉來取代鰤魚,並依口味調整醋的比例。
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