PrimedTable
BETA
食譜庫
我的規劃
EN
登入
✦
升級
垂涎欲滴的雞肉 · PrimedTable
▶
▶ 完整影片
12:17
中式
🥩 肉類
垂涎欲滴的雞肉
♡
收藏
⏱ 135 分鐘
🍽 2 人份
一道用微波爐製作的中式雞肉料理,雞肉嫩滑多汁,搭配爽口的蔥油醬,清涼開胃,不需用火就能輕鬆完成。
▶
改寫自影片,原始頻道:
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
よだれ鶏の作り方|レンジで簡単!火を使わず驚くほど柔らかジューシー!さっぱり旨いネギだれで食欲が止まらない鶏肉レシピ【鶏肉レシピ・中華料理・簡単レシピ・おかず】【料理研究家ゆかり】
在 YouTube 觀看
食材
雞腿肉
350 克
小黃瓜
1
料理酒
1 大匙
砂糖(醃製用)
½ 小匙
砂糖(醬汁用)
1 大匙
現磨生薑
醃製用
½ 小匙
現磨生薑
醬汁用
½ 小匙
蔥段
即1/3本
1/3
醬油
1½ 大匙
醋
1½ 大匙
雞湯粉
½ 小匙
現磨蒜泥
½ 小匙
麻油
2 小匙
白芝麻
½ 大匙
辣油
適量
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
用叉子在雞腿肉上戳洞,將½茶匙砂糖仔細搓揉入肉中,倒入料理酒和薑泥,輕輕攪拌至味道均勻,蓋上保鮮膜,放置30分鐘(夏天可縮短至15分鐘)。
▶ ≈2:39
2
將蔥段切成細末,放入碗中備用。
▶ ≈4:06
3
將醋和雞湯粉混合,用600W微波爐加熱20秒,讓雞湯粉溶解並去除醋的刺鼻味,倒入碗中與蔥段混合。
▶ ≈4:20
4
加入醬油、1大匙砂糖、麻油、蒜泥、薑泥、芝麻和辣油,充分混合至砂糖完全溶解,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏備用。
▶ ≈4:53
5
小黃瓜削去兩端,轉動削去的部分去除苦味,沖水後切成長條狀,厚度約5毫米。用紙巾吸乾水分,放入冰箱冷藏至備用。
▶ ≈5:30
6
用廚房紙巾擦乾雞肉表面的水分,將雞肉皮面朝下放在耐熱盤上,鬆鬆地蓋上保鮮膜,用牙籤戳幾個小孔,用600W微波爐加熱2分30秒。
▶ ≈6:39
7
翻轉雞肉至皮面朝上,再次蓋上保鮮膜,用600W微波爐加熱2分鐘。(500W微波爐則加熱額外10-20秒)
▶ ≈7:08
8
移除保鮮膜,靜置讓雞肉稍微冷卻,取出約1大匙雞肉流出的湯汁加入冷藏的醬汁中混合,將雞肉轉移到容器中,蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏約1小時至完全冷卻。
▶ ≈7:44
9
完全冷卻後,將雞肉切成適口大小,鋪上小黃瓜絲,放入盤中,淋上充足的醬汁,可灑上額外的蔥末增加色澤,即可上菜。
▶ ≈8:56
加入待煮清單
更多類似食譜
中式
· 肉類
雞肉小白菜炒
25 分鐘
中式
· 海鮮
港式清蒸魚(上等醬油醬汁)
25 分鐘
中式
· 湯鍋類
酸辣湯
45 分鐘
中式
· 肉類
快手雞翅燉菜
45 分鐘
← 所有食譜