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南印度蛋餅(Appam) · PrimedTable
完整影片
5:41
印度
🍞 麵包烘焙
南印度蛋餅(Appam)
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待煮清單
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⏱ 900 分鐘
🍽 8 人份
南印度傳統發酵米椰子麵糊製成的軟綿蛋餅。邊緣酥脆,中心柔軟,經過12小時發酵後烹製而成。
改寫自影片,原始頻道:
HomeCookingShow
Appam Recipe | Easy South Indian Breakfast | Appam Batter Tips
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食材
生米
1 杯
扁米(米片)
½ 杯
新鮮椰絲
¼ 杯
糖
1 小匙
鹽
½ 小匙
油
用於煎鍋
約 2-3 大匙
估算
水
用於浸泡和研磨
約 0.5-0.75 杯
估算
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將米洗淨2至3遍,直到水變清澈,以去除多餘澱粉。
≈0:35
2
將洗淨的米浸泡在清水中約4小時。
≈0:48
3
取半杯扁米,輕輕沖洗,並浸泡約30分鐘備用。
≈0:58
4
瀝乾浸泡過的米,放入料理機中。加入少量清水開始研磨至半完成。
≈1:20
5
加入浸泡過的扁米和新鮮椰絲約0.25杯,一起研磨至完全光滑。
≈1:33
6
逐次加入清水,直到麵糊達到光滑流動的稠度。
≈1:43
7
將麵糊倒入碗中,加入1茶匙糖和半茶匙鹽,充分混合。麵糊應該軟但不太稠,也不太稀。
≈1:56
8
蓋住碗,放在溫暖的地方發酵約12小時或隔夜。發酵後麵糊應該輕盈、多孔且輕微起泡。如果太稠,可加少量清水調整至倒滑稠度。
≈2:16
9
將 appam 煎鍋(鑄鐵或不粘鍋皆可)加熱,用油輕輕塗抹並擦乾多餘油分。
≈2:59
10
將一勺麵糊倒入鍋中心,輕輕旋轉鍋使麵糊向邊緣流散,中心保持較厚。
≈3:06
11
當看到小氣泡時,蓋上蓋子,中火煮約2分鐘,直到邊緣變酥脆,中心保持柔軟多孔。
≈3:21
12
取出 appam,享用或搭配蔬菜燉菜、椰子醬或咖哩食用。
≈4:01
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