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克里特島大麥餅沙拉(Dakos) · PrimedTable
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▶ 完整影片
2:03
地中海料理
🥬 蔬菜
克里特島大麥餅沙拉(Dakos)
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⏱ 5 分鐘
🍽 1 人份
傳統克里特島快手餐點,將新鮮番茄細切與橄欖油、起司混合,鋪在大麥餅上。清爽開胃,是夏日的完美輕食。
減肥餐
▶
改寫自影片,原始頻道:
Greek Cuisine
The BEST 5-Minute Summer Dinner! Authentic Cretan Dakos
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食材
克里特大麥餅(Paximadia)
1
新鮮番茄
細切,不要磨碎
1
菲達起司或米吉特拉起司
碎成小塊
50 克
特級初榨橄欖油
30 毫升
續隨子(酸豆)
1 小匙
鹽
少許
乾牛至
適量
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
取一顆新鮮中型番茄,細切至均勻大小。手切能更好地保留番茄的天然果汁,使成品口感更飽滿,不會讓大麥餅過度軟化。
▶ ≈0:00
2
將切好的番茄轉移到碗中,加入一小撮鹽調味。
▶ ≈0:28
3
加入橄欖油,灑上乾牛至,混合均勻使所有風味融合。
▶ ≈0:39
4
將一片克里特大麥餅放在盤子上。
▶ ≈1:07
5
將番茄混合液鋪在大麥餅上。
▶ ≈1:13
6
在上面撒上碎起司(菲達或米吉特拉)。
▶ ≈1:28
7
淋上少量橄欖油,再灑上乾牛至,最後加上幾粒續隨子即可享用。
▶ ≈1:40
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