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黎巴嫩雞肉米飯(Riz Ajaj) · PrimedTable
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▶ 完整影片
9:56
地中海料理
🍚 澱粉類
黎巴嫩雞肉米飯(Riz Ajaj)
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待煮清單
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⏱ 153 分鐘
一道經典黎巴嫩傳統佳餚,以清湯燉製的嫩雞肉與香料米飯相結合。米飯以牛肉碎、雞湯、綜合香料烹製,搭配烤松子和杏仁,呈現蓬鬆、香氣四溢的完美質地。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Suha's Dishes
طريقة تحضير الارز على الدجاج بالطريقة اللبنانية Authentic Lebanese Chicken with Rice Recipe
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食材
雞腿肉
1 公斤
水
8 杯
鹽
2 小匙
洋蔥
大洋蔥,切成塊狀
1
芹菜
切成塊狀
2
蒜頭
切碎
2
肉桂棒
1
小豆蔻
12
月桂葉
3
酥油
50克,用於烤堅果
¼ 杯
松子
40克
¼ 杯
杏仁片
40克
1/3 杯
牛肉碎
可用上沙朗或絞牛肉
300 克
鹽(米飯用)
½ 小匙
肉桂粉
1 小匙
小茴香粉
1 小匙
七香粉
1 小匙
肉豆蔻粉
½ 小匙
黑胡椒粉
¼ 小匙
巴斯馬蒂米
400克,洗淨
2 杯
雞湯
取自煮雞的高湯
4 杯
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
在鍋中加入8杯水和1公斤雞腿肉。蓋好蓋子,用高火燒至出現泡沫表示開始沸騰。用大湯匙撈掉表面的泡沫。
▶ ≈0:55
2
加入芳香料:1顆大洋蔥(切塊)、2根芹菜(切塊)、2瓣蒜頭(切碎)、1根肉桂棒、3片月桂葉、12顆小豆蔻和2茶匙鹽。蓋好鍋,轉小火煮1小時至1小時半,直到雞肉完全熟透且湯汁香氣十足。
▶ ≈1:27
3
在小平底鍋中加入1/4杯酥油和1/4杯松子。用中火烤,不斷攪拌至松子呈淺金黃色。準備一個篩子,將松子和酥油倒進篩子中瀝乾。將酥油倒回平底鍋,加入1/3杯杏仁片,以相同方式烤至淺金黃色,然後瀝乾。將烤好的堅果放在盤子裡備用,酥油另外保留。
▶ ≈2:45
4
在另一鍋中加入3湯匙保留的酥油、300克牛肉碎和1/2茶匙鹽。用高火加熱,不斷攪拌至肉色變深。在小碗中混合所有香料:1茶匙小茴香、1茶匙肉桂、1茶匙七香粉、1/4茶匙黑胡椒和1/2茶匙肉豆蔻。從香料混合物中取1茶匙加入肉中攪拌均勻。繼續煮至肉釋放的水分完全蒸發。
▶ ≈4:03
5
倒入1杯雞湯,蓋好鍋子。轉小火,讓牛肉在湯中燉煮30分鐘。
▶ ≈5:52
6
取出煮好的雞肉放在盤子上,去掉皮膚和骨頭,切成一口大小的塊狀。將雞湯過篩到另一個鍋中,棄去芳香料。保留雞湯。
▶ ≈6:02
7
將洗淨的米、剩餘香料和4杯雞湯加入牛肉鍋中攪拌均勻。用高火燒至沸騰,然後蓋好鍋子轉小火,煮約23分鐘直到米飯完全熟透且湯汁被完全吸收。
▶ ≈6:57
8
關火後蓋著鍋蓋靜置15分鐘。輕輕攪拌米飯,倒入大型盛菜盤。在米飯上放入切好的雞肉,然後灑上烤過的松子和杏仁片。
▶ ≈8:05
9
與優格、綠色沙拉或優格黃瓜沙拉一起享用。
▶ ≈9:17
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