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高麗菜豬絞肉味噌炒 · PrimedTable
完整影片
9:03
日式
🥩 肉類
高麗菜豬絞肉味噌炒
+
待煮清單
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⏱ 10 分鐘
🍽 2 人份
十分鐘內就能完成的簡單下飯菜。高麗菜和豬絞肉搭配甜辛味噌醬汁,咀嚼時能感受到肉塊的飽滿口感。用身邊常見的食材快速烹調,很適合繁忙日子的晚餐或便當菜。
改寫自影片,原始頻道:
料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari's Kitchen
キャベツとひき肉の味噌炒めの作り方|10分で完成!フライパンひとつで簡単!甘辛味噌でご飯がすすむ!節約食材で作れる絶品おかずレシピ【キャベツレシピ・ひき肉レシピ・簡単レシピ】【料理研究家ゆかり】
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食材
高麗菜
200 克
豬絞肉
150 克
蒜頭
1
炒白芝麻
½ 大匙
味噌
用米味噌,避免使用白味噌
1 大匙
醬油
1 小匙
味醂
1 大匙
清酒
使用無鹽清酒
1 大匙
砂糖
1 小匙
水
1 大匙
豆瓣醬
可視個人偏好或小孩食用情況省略
½ 小匙
太白粉
1 小匙
麻油
2 小匙
步驟
點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
將高麗菜去掉芯部,葉片部分粗略切碎。高麗菜的芯部應另外切成薄片,以便均勻受熱。蒜頭縱向對半切開,去除蒜芯,剩餘部分切成末。
≈1:56
2
在碗中混合味噌、豆瓣醬、醬油、味醂、清酒和砂糖,攪拌均勻至沒有味噌塊狀。在另一碗中混合太白粉和水,待用。
≈3:15
3
平底鍋中加入1小匙麻油並開火。待油熱後加入蒜末,炒至香味四溢。
≈3:59
4
加入豬絞肉,保持其塊狀並煎至表面有焦色,然後翻面繼續煎。
≈4:20
5
加入高麗菜,與肉一起炒至高麗菜軟化。倒入步驟2中混合好的調味料,炒約1分鐘,然後灑上炒白芝麻並快速拌勻。
≈4:36
6
關火,重新攪拌水溶太白粉(確保沒有沉澱),倒入並快速拌勻。
≈5:25
7
重新開火,加熱約1分鐘使太白粉糊化,產生濃稠的醬汁。最後淋上1小匙麻油香氣調味,快速拌勻即可完成。
≈5:47
加入待煮清單
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