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焦糖化球芽甘藍配培根和栗子 · PrimedTable
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8:52
德式
🥬 蔬菜
焦糖化球芽甘藍配培根和栗子
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⏱ 45 分鐘
一道經典的冬季德式蔬菜配菜,將新鮮球芽甘藍用培根油脂焦糖化,搭配烤栗子和鮮奶油。適合作為肉類主菜的完美配菜。
▶
改寫自影片,原始頻道:
CALLEkocht - Omas Rezepte
Karamellisierter Rosenkohl mit Speck & Maronen: So schmeckt er auch Dir!
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食材
栗子
200 克
球芽甘藍
400 克
培根
切成片
4
蜂蜜
1 大匙
鹽
黑胡椒
肉豆蔻
鮮奶油
0.1 杯
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備栗子:在頂端切掉尖部,然後用十字刀法在另一面切口,這樣有利於去殼。
▶ ≈0:16
2
將栗子放入小煎鍋中,蓋上蓋子,用中火(約7度火力)烤約20分鐘,直到栗子爆開且熟透。
▶ ≈1:16
3
準備球芽甘藍:清洗乾淨,去掉底部,檢查葉片是否完好,然後用十字刀法從頂部切口,以便均勻受熱。
▶ ≈1:39
4
在鹽水中焯球芽甘藍:燒開加鹽的水,放入球芽甘藍,煮至恰好熟透但仍保持爽脆口感,嚐一個來檢查熟度。
▶ ≈2:24
5
瀝乾球芽甘藍,用冷水沖洗使其快速冷卻,然後瀝乾備用。
▶ ≈3:04
6
去掉栗子的外殼和內層褐色薄膜,特別要去掉苦澀的薄膜部分。
▶ ≈3:38
7
在預熱的大煎鍋中放入培根片,用中火讓培根逐漸融化並釋放油脂。
▶ ≈4:19
8
加入蜂蜜到培根油脂中,讓蜂蜜開始焦糖化,產生焦糖色澤和風味,注意不要燒焦。
▶ ≈4:38
9
將去殼的栗子加入鍋中,與焦糖和培根混合,輕輕翻炒。
▶ ≈5:27
10
加入焯好的球芽甘藍,用黑胡椒、鹽和肉豆蔻調味。
▶ ≈5:58
11
輕輕翻炒所有材料,使其均勻裹上焦糖和香料。
▶ ≈6:37
12
倒入鮮奶油,輕輕翻炒,讓奶油與焦糖混合並逐漸減少,形成輕微的醬汁。
▶ ≈6:57
13
裝盤前確保所有奶油已充分吸收,將焦糖化球芽甘藍盛入預熱的碗中上菜。
▶ ≈7:20
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