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牙買加綠色調味醬 · PrimedTable
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▶ 完整影片
28:52
加勒比
🥫 醬汁
牙買加綠色調味醬
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⏱ 20 分鐘
一種多功能的新鮮綠色調味醬,使用新鮮蔬菜、草本植物和檸檬汁製成。可用於醃肉、魚、湯和米飯等各種菜餚。製成後可在冰箱中儲存約兩週。
▶
改寫自影片,原始頻道:
Deddy's Kitchen
How to make DELICIOUS Green Seasoning! | Deddy’s Kitchen
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食材
綠甜椒
約 1 大型
估算
紅甜椒
1
蘇格蘭辣椒(鳥眼辣椒)
移除大部分籽粒以減少辣度,根據喜好調整用量
4
薑
留皮切小塊,切碎有助於混合
約 ½ 杯
估算
大蒜
一整顆大蒜加半顆
1½
洋蔥
約 1 大型
估算
蔥(牙買加綠蔥)
約 4-5
估算
新鮮百里香
約 2 大匙
估算
新鮮奧勒岡
只使用少量,因為香氣非常濃烈,使用葉片而非莖
約 1 大匙
估算
新鮮巴西里
約 ½ 杯
估算
新鮮香菜
約 ½ 杯
估算
多香果籽
約 1 小匙
估算
橄欖油
分兩次加入,約5湯匙先加入攪拌機,再加3湯匙
8 大匙
白醋
8 大匙
檸檬
榨汁,幫助保持新鮮度
約 1-2
估算
黑胡椒
約 ½ 小匙
估算
鹽
約 1 小匙
估算
步驟
▶ 點時間碼可跳到影片中大約對應的位置。
1
準備所有蔬菜和草本植物。徹底清洗甜椒、蘇格蘭辣椒、薑和新鮮草本植物。洋蔥和大蒜不需要洗。
▶ ≈4:47
2
從新鮮草本植物(奧勒岡、百里香、香菜、巴西里)上摘下葉片,去掉堅硬的莖。只使用少量奧勒岡,因為它香氣濃烈。
▶ ≈5:56
3
準備百里香,去掉一些堅硬的莖,切成小段。
▶ ≈9:00
4
切綠甜椒。去掉內部的白色部分,切成大塊(因為它們會在攪拌機中混合)。
▶ ≈10:10
5
切紅甜椒成大塊。
▶ ≈10:18
6
準備蘇格蘭辣椒。根據需要使用4個,移除大部分籽粒以控制辣度,因為籽粒是最辣的部分。
▶ ≈11:51
7
切薑成小塊。留著皮,因為薑有很多纖維,切碎有助於在攪拌機中更好地混合。
▶ ≈12:50
8
準備大蒜。使用1.5顆大蒜(一整顆加半顆)。將大蒜輕輕按壓,使皮容易脫落。剝掉皮並粗略切碎。
▶ ≈13:58
9
準備洋蔥。切成兩半,去掉乾的外層,然後粗切成大塊(它們會在攪拌機中混合)。
▶ ≈16:10
10
準備蔥。切下有用的部分,去掉根部。
▶ ≈17:40
11
將所有切好的蔬菜放入攪拌機中。
▶ ≈18:00
12
倒入約5湯匙橄欖油和足夠的白醋(作為液體),幫助所有食材適當混合。
▶ ≈18:47
13
使用高功率攪拌機(如Vitamix)混合所有材料。第一遍可能需要多次攪打才能完全混合,確保所有蔬菜和草本植物都被完全打碎。
▶ ≈19:58
14
再次檢查混合物。如果還有一些可見的碎片,繼續攪打直到達到所需的質地。
▶ ≈21:21
15
倒入剩餘的橄欖油(約3湯匙)和白醋。再次攪打以完全混合所有材料。
▶ ≈22:40
16
根據個人喜好,新增黑胡椒和鹽調味。品嚐並根據需要調整。
▶ ≈25:40
17
擠入檸檬汁以幫助保持新鮮度。
▶ ≈25:05
18
將綠色調味醬轉移到乾淨的容器中,確保密封良好,防止空氣進入。存放在冰箱中,可儲存約兩週。
▶ ≈27:07
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