紅辣椒起司花椰菜

步驟

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1. 1
   清洗並消毒花椰菜，去除表皮備用。
   ▶ ≈0:07
2. 2
   將番茄、辣椒、墨西哥胡椒、塞拉諾辣椒、洋蔥和蒜放入鍋中烘烤至熟軟。
   ▶ ≈0:48
3. 3
   將起司切成塊狀。
   ▶ ≈1:14
4. 4
   將烘烤好的辣醬材料放入果汁機中，加少許鹽和水，打成醬狀。
   ▶ ≈1:36
5. 5
   在熱油的鍋中倒入打好的辣醬，加水煮開。
   ▶ ≈2:23
6. 6
   瀝乾花椰菜，加入煮沸的醬汁中，一起煮至花椰菜完全熟透。
   ▶ ≈2:48
7. 7
   將煮好的花椰菜盛入碗中，頂上鋪上起司塊。
   ▶ ≈3:26